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Sam好好学习_火力全开
#细标团#第七期健康万步走“发现最美的上海”将于5月12日上午9点30分在世纪公园7号门启动出发，一起响应“鸭梨不山大，健康满格走”世界高血压日城市漫步行动，线路途径世纪公园8个大门，会由我们的特约领操员带领大家做广播体操；途中大家一起吃掉大鸭梨和放游黄小鸭，欢迎您加入我们，为了健康走起！ 展开全文原微博 健康顾问-姜闻鼎
饺子细标团爆炸性新闻！！超级模特婷婷8月1日开始细标了 希望跟她一起细标的欢迎私信我~ 原微博 最美的海1199
有健康才有将来『#细标团# 我为什么做细标_上海王静（Jane)的博客』🔗 网页链接 原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团##健康万步走#发现最美上海第11期，与您相约武康路。炎炎夏日，黄昏，当我们一起徜徉在法国梧桐的郁郁葱葱，享受法式甜点的爽滑可口，忘却一切烦扰，人生何其乐也！时间：7.28下午5:30-6:30，集合地点：安福路武康路口阳光粮品sunflour，报名热线13816088729 展开全文原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团#自从家里有了杀菌99.99%的天然矿泉水机器人，刷牙洗脸全都用神水了，连今天的#营养早餐#都是用神水调制的，清香甘甜。嗯，距离高品质生活男又进了一步@AYAC青英荟 @HAPPYMAMAMIA @爱生活的陈剑 @Nick_de_Sing @上海王静 @童年柯睿 @李晓瑭 @HuaHua吃货 @ivy沈敏吉 @心灵顾问----刘颖 展开全文原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团#此次崇明之行真是不折不扣的美食之旅！中午有幸聆听＂楼氏私房菜＂创始人@杭州楼萍 亲自传授烹饪大法，看我们用＂无油神器＂皇后中式炒锅DIY的玛格丽特饼干和西班牙海鲜饭，是不是色香味俱全让您垂涎欲滴了@芒果狐狸 @杨宇琳 @狐咖 @邪恶天使jaxica @艾尔娃七 @尚书一号 @老子土肥圆 展开全文原微博 财智船长-曾辰骐
#细标团#早安，亲们炎夏崇明西来农庄，美景、美食，更有现场体验采摘玉米，您是否也想来和我们一起嗨皮呢@耀民 @老子土肥圆 @Becky_粒粒 @霏要奋斗 @上海王静 @Tony带水ytc @健康铁士-佟胜昔 @熊哥停一停 @童年柯睿 @超级攀V @李晓瑭 @杨宇琳 @芒果狐狸 @狐咖 展开全文原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团#崇明亲子健康活力营下午的营养健康讲座上，曾哥有幸帮尊敬的邹琦医生表演最拿手的#营养早餐#。看着台下的小朋友大朋友们一个个意犹未尽的表情，我终于明白我每天早上的早餐秀没有白做，只有不断重复的练习才能做出最完美的作品，越是简单，越是要精益求精 原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团#崇明亲子健康夏令营特邀＂台湾聪妈＂TERESA老师开设亲子课堂。感谢老师从电影＂花木兰＂引导现场所有小朋友大朋友一起思考人生的价值：自我实现还光宗耀祖？今天，你＂找到你心中的守护神＂了吗？天下的父母亲们，请一定让您的孩子在充满爱的环境里健康成长！@风中泉水 @海清大海 @小悠悠我心 展开全文原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团#团长曾哥带领大家晨练，迟到的小组组长被罚做俯卧撑早餐有著名的＂聪明糕＂没来的继续遗憾吧@尚书一号 @王家2小姐 @上海王静 @童年柯睿 @海清大海 @健康铁士-佟胜昔 @熊哥停一停 @爱生活的陈剑 @芒果狐狸 @狐咖 原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团#是不是觉得这一堆瓶瓶罐罐很惊悚？因为我想要比一般人多活20年，所以我会比一般人吃得好一点，每天坚持高蛋白易吸收的#营养早餐#。如果您想多活几年，早餐那就得吃好@杨宇琳 @尚书一号 @王家2小姐 @HuaHua吃货 @李晓瑭 @张峰Aarron @上海王静 @Ken朝花晨拾 @营养顾问-李佳颖 @GTR350 展开全文原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团#感谢尊敬的张雄畴老师！为报考国家公共高级营养师翻出尘封已久的北大双学位证和毕业证。9月我将奔赴宁德进行一周多的学习，学成归来后我将会帮助到更多人收获健康、快乐与幸福！@上海王静 @杨宇琳 @财智船长-七月理财 @童年柯睿 @ivy沈敏吉 @HAPPYMAMAMIA @海清大海 @tarry是王连涛 展开全文原微博 MBTI婷婷秀
婷婷转北大才子曾哥微信，谢谢曾哥支持！：（婷婷转北大才子曾哥微信，谢谢曾哥支持！） 《当MBTI婷婷秀遇上曾哥“细标团”》 婷婷小姐说，听MBTI婷婷秀可养眼 养心、保肝护肾；曾哥说，参... 🔗 网页链接 （使用新浪长微博工具发布 http://t.cn/zOXAaic） 原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团#为了比一般人多活20年，每天吃#营养早餐#是必修课。吃了一年的香蕉苹果经典组合此番再现江湖，不同的是饮料换成了酸奶，更有夏日的气息@健康铁士-佟胜昔 @灌水機器貓 @BrYan蒸蒸日上 @艾尔娃七 @白羊书生麒麟 @赵刚的财富观 @jiaxinpig @杨宇琳 @余瑞丰 想不想尝尝 展开全文原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团#自制芒果苹果蛋白饮，香甜可口，清香怡人，入口甘甜。今天把营养早餐蛋白质加一勺的观念介绍给一位非常要好的合作伙伴、一位成功的女老板。能够帮助她在事业成功的同时又能健康快乐幸福，就是我的价值所在@上海王静 @尚书一号 @HuaHua吃货 @HAPPYMAMAMIA @李晓瑭 @xz王华 @ivy沈敏吉 展开全文原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团#今日营养早餐：芒果苹果牛奶蛋白粉倍立健配吐司，果然芒果搭配牛奶的味道才是最正的。记住经典组合：芒果+牛奶、火龙果+酸奶@上海王静 @Loy刘 @多多斯基 @HuaHua吃货 @李晓瑭 @Nick_de_Sing @爱生活的陈剑 @HAPPYMAMAMIA @风中泉水 原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团#健康万步走暑期崇明行火热报名中！7.12-14我们将前往美丽的崇明岛，入住农庄感受久违田园生活，在朝阳下尽情漫步，还有无公害纯天然的美食等你来整！请私信或联系13816088729报名，截止日期：7月10日 @上海王静 @尚书一号 @王家2小姐 @芒果狐狸 @狐咖 @潇客_shang @Becky_粒粒 @张峰Aarron 展开全文原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团#承蒙大家对曾哥的营养早餐产生浓厚兴趣和食欲，曾哥在此说：营养早餐的灵魂是蛋白质、维生素和矿物质，材料可以根据个人喜好变换花样，但灵魂绝不能变，否则就不是营养早餐了！所以，蛋白粉+倍立健必不可少，找曾哥就没错@xz王华 @尚书一号 @王家2小姐 @Loy刘 @上海王静 @可可妈-丹子 展开全文原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团#芒果苹果酸奶蛋白营养早餐，和火龙果相比，芒果更适合与牛奶搭配而不是酸奶，酸奶会把芒果的天然香甜盖过，反而有些浪费了。明天马上改过@AYAC青英荟 @李晓瑭 @王家2小姐 @HuaHua吃货 @尚书一号 @xz王华 @爱生活的陈剑 原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团#经典的苹果火龙果酸奶蛋白营养早餐。试过多种配方，还是最喜欢这个组合，有火龙果的清香，搭配酸奶酸酸甜甜清凉的味道，有一种来自地中海的气息，最适合炎夏进补@上海王静 @尚书一号 @tarry是王连涛 @xz王华 @Loy刘 @Kelvin陈驰 @摄影师kingwang @王家2小姐 @李晓瑭 想不想来尝尝 展开全文原微博 健康顾问-姜闻鼎
饺子细标团最新报道~ 好友在我的指导下细标第15天早上体重下降6斤，腰围2CM，大腿围2CM，小腿围0.5CM，我掐指一算45天18斤没问题了，我建议她到99.9斤就停，继续减围度，话说好女不过三（三位数体重） 你符合这个好女条件吗？ 原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团#今天#IVY派嘉年华#正式上演，一场时间管理的盛宴，有好玩的更有好吃的7月#健康万步走#将会全新改版，为炎炎夏日添上一抹清凉您准备好了吗？@财智船长 @尚书一号 @Tony带水ytc @王家2小姐 @霏要奋斗 @天蝎尧 @爱生活的陈剑 @Nick_de_Sing @ivy沈敏吉 @Becky_粒粒 展开全文原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团#今日营养早餐：苹果火龙果牛奶蛋白粉，经典搭配，火龙果的籽籽香香的脆脆的，香甜恰到好处！明天#IVY派嘉年华#现场，您也有机会品尝美味@ivy沈敏吉 @Alice卿 @Ken朝花晨拾 @霏要奋斗 @王家2小姐 @Tony带水ytc 原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团# 营养早餐：苹果牛奶蛋白粉。昨晚回家太晚没买水果，发现原来最简单的营养早餐竟也别有一番滋味。今日#MIT# 午餐聚会、跑市场、#IVY派时间管理#课程。@AYAC青英荟 @ivy沈敏吉 @Ken朝花晨拾 @Alice卿 @心灵顾问Alice @爱生活的陈剑 @尚书一号 @王家2小姐 @HuaHua吃货 @李晓瑭 @xz王华 展开全文原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团#早间新闻：恭喜青岛#细标团#谷艺细标成功！体重下降20斤，身体脂肪下降7（原来32），内脏脂肪下降3.5(原来14.5)，身体年龄下降8岁。今晚7点可以来汇智俱乐部听＂一根腰带的心路历程＂@Nick_de_Sing @健康顾问-姜闻鼎 @爱生活的陈剑 @尚书一号 @请叫我孙嘉敏 @不正宗的又高又帅 展开全文原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团##IVY派时间管理#美好的一天从营养早餐开始：苹果+芒果+蛋白粉，做成奶昔味道好极了今日#MIT# MBTI婷婷秀主持、合作伙伴沟通、630IVY派嘉年华流程确定。@ivy沈敏吉 @Alice卿 @财智船长 @Ken朝花晨拾 @mydjohnson @上海王静 @尚书一号 @王家2小姐 @Loy刘 @麦兜尤他 展开全文原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团##IVY派时间管理#第一次用芒果+火龙果+蛋白粉炮制营养早餐，时代在变，营养早餐也要不断创新今日#MIT#主持人培训、活动邀约。早安，亲们@ivy沈敏吉 @Alice卿 @Ken朝花晨拾 @mydjohnson @LJBBQ @Tony带水ytc @李晓瑭 @HuaHua吃货 @童年柯睿 @财智船长 展开全文原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团##IVY派时间管理# 美好的一天从营养早餐开始。今日#MIT#例会、跑市场、＂完美型男＂。夏日炎炎，出汗会带走身体大量营养素，多喝水多补充维生素矿物质是王道@Alice卿 @ivy沈敏吉 @童年柯睿 @LJBBQ @上海王静 @Ken朝花晨拾 @mydjohnson @尚书一号 @王家2小姐 @哈喽小苗儿 @李晓瑭 展开全文原微博 上海曾哥-曾辰骐
#细标团#起床0620，营养早餐0700。今天有伙伴告诉我，有人质疑她细标的成果，她有些沮丧。其实，45天是怎样一个过程，只有经历过体验过才最有发言权，当自己收获了健康、美丽和自信，又何必在乎别人怎么看！@李晓瑭 @HuaHua吃货 @HAPPYMAMAMIA @健康顾问-姜闻鼎 @Nick_de_Sing 你们说是吗？ 展开全文原微博 财智船长-曾辰骐
#细标团##IVY派时间管理#第一次用火龙果做营养早餐，味道超赞，而且不黏杯。感谢@ivy沈敏吉 为营养早餐注入新的生命，赋予它非凡的人生意义！@LJBBQ @童年柯睿 @Ken朝花晨拾 @Tony带水ytc @Miss_Grace_Cherie @开心小竞 @mydjohnson @史丘 @童话_彩虹 展开全文原微博