- 【14因素有助长寿】美国《预防》杂志列出14个长寿迹象，看看你符合几项？1.出生时母亲还年轻；2.爱喝茶；3.每天步行30分钟；4.少喝碳酸饮料；5.腿部健壮；6.吃紫色食物；7.青少年时体重正常；8.少吃红肉；9.上过大学；10.人缘好；11.朋友身体健康；12.自制力强；13.不请保姆；14.性格活跃。展开全文
- 【14因素有助长寿】美国《预防》杂志列出14个长寿迹象,看看你符合几项?1.出生时母亲还年轻;2.爱喝茶;3.每天步行30分钟;4.少喝碳酸饮料;5.腿部健壮;6.吃紫色食物;7.青少年时体重正常;8.少吃红肉;9.上过大学;10.人缘好;11.朋友身体健康;12.自制力强;13.不请保姆;14.性格活跃。展开全文
- 【14因素有助长寿】美国《预防》杂志列出14个长寿迹象，看看你符合几项？1.出生时母亲还年轻；2.爱喝茶；3.每天步行30分钟；4.少喝碳酸饮料；5.腿部健壮；6.吃紫色食物；7.青少年时体重正常；8.少吃红肉；9.上过大学；10.人缘好；11.朋友身体健康；12.自制力强；13.不请保姆；14.性格活跃。展开全文
- 【紫色食物好处多】紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外，其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。长期使用电脑或者看书的人群应多摄取。
- 茄子葡萄 7大最牛的抗衰老紫色食物--人民网食品频道--人民网:蓝莓,紫色胡萝卜,茄子,紫葡萄,紫色洋葱,紫甘蓝,桑葚。 🔗 网页链接
- 对于想减肥的人来说，也要适当多吃紫色食物，这是由于紫色食物能适当抑制食欲。
【[话筒] 抗衰老，原来可以这样酱紫呀！】紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外，其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。长期使用电脑或者看书的人群应多摄取。转起，筑起健康保卫防线！
- 【紫色食物有助抗衰你造吗？】紫甘薯、紫土豆、紫玉米，越来越多的紫色食物来到了我们身边。紫色食物之所以能披上浪漫的紫色外衣，是因为其富含一种天然色素——花青素，能帮助人体抗氧化，延缓衰老；还富含微量元素硒，能有效提高人体的免疫力。吃当季蔬果，多样化选择，优先选深色，过营养健康生活。
- 【 好习惯预示着你会长寿】1.出生时母亲很年轻；.2爱喝茶；3.常步行；4.很少喝碳酸饮料；5.有一双强健的腿；6.爱吃紫色食物；7.青少年时期，体重正常；8.不喜欢富含肉类的快餐 ；9.受过高等教育；10.真心喜欢朋友 ；11.朋友也很健康；12.喜欢接受新的挑战；13.喜欢自己动手整理东西；14.是个乐天派。展开全文
- 【十四个习惯预示着你会长寿】1出生时母亲很年轻；2爱喝茶；3常步行；4很少喝碳酸饮料；5有一双强健的腿；6爱吃紫色食物；7青少年时期，体重正常；8不喜欢富含肉类的快餐 ；9受过高等教育；10真心喜欢朋友 ；11朋友也很健康；12喜欢接受新的挑战；13喜欢自己动手整理东西；14是个乐天派。展开全文
- 【十四个习惯预示着你会长寿】1出生时母亲很年轻；2爱喝茶；3常步行；4很少喝碳酸饮料；5有一双强健的腿；6爱吃紫色食物；7青少年时期，体重正常；8不喜欢富含肉类的快餐 ；9受过高等教育；10真心喜欢朋友 ；11朋友也很健康；12喜欢接受新的挑战；13喜欢自己动手整理东西；14是个乐天派。展开全文
- #白元健康生活#【十四个习惯预示着你会长寿】1出生时母亲很年轻；2爱喝茶；3常步行；4很少喝碳酸饮料；5一双强健的腿；6爱吃紫色食物；7青少年时期体重正常；8不喜欢富含肉类的快餐 ；9受过高等教育；10真心喜欢朋友 ；11朋友也很健康；12喜欢接受新挑战；13喜欢自己动手整理东西；14是个乐天派。展开全文
- 【凤尚志】紫色食物中的花青素有很好的抗癌的功效，它的抗氧化能力比维生素A、C、E要高出几十倍，多吃富含花青素的食物可以预防衰老。所有紫色的、偏黑的、深色的蔬菜水果都是含有花青素比较高的食物。（健康好滋味）
- 【餐桌上多点紫色食物】紫色食物中富含具有强大抗氧化作用的花青素，对健康非常有益，紫甘蓝、紫薯、紫背天葵等都不错。就拿紫薯来说，除了做主食，还可做成零食吃。先把紫薯蒸熟，然后切成条状，放在太阳下晾干，制成紫薯干，吃起来很方便，是天然美味的健康零食。健康时报
- #健康时间#【餐桌上多点紫色食物】紫色食物中富含具有强大抗氧化作用的花青素，对健康非常有益，紫甘蓝、紫薯、紫背天葵等都不错。就拿紫薯来说，除了做主食，还可做成零食吃。先把紫薯蒸熟，然后切成条状，放在太阳下晾干，制成紫薯干，吃起来很方便，是天然美味的健康零食。@健康时报
- 【餐桌上多点紫色食物】紫色食物中富含具有强大抗氧化作用的花青素，对健康非常有益，紫甘蓝、紫薯、紫背天葵等都不错。就拿紫薯来说，除了做主食，还可做成零食吃。先把紫薯蒸熟，然后切成条状，放在太阳下晾干，制成紫薯干，吃起来很方便，是天然美味的健康零食。（@健康时报）
- #爱眼小贴士#紫色食物是指表皮或内里为紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食品，包括：紫皮葡萄、黑加仑、黑树莓、桑椹、越桔、紫卷心菜、紫茄子、紫芋（紫甘薯）及黑豆等等。紫色食品所含花色素是理想的抗自由基物质，故紫色食物被认为是最佳天然“护目食品”。
- #黄历# 早安黄历！测客网今日给大家准备的黄历如下： 2014年4月9日。星期三，农历三月初十。宜横条衫，宜紫色食物，宜会上瞌睡，宜为女上司看手相，宜午餐破费，宜逢人就夸身材好。忌摇头，忌捎口信，忌冷水洗澡，忌网上转账，忌无诚意促销，忌败坏床品。@创业最前线
- 小编建议多吃紫色食物哦~好处多多，不信你看1、紫甜菜：补血佳品。甜菜根含有丰盛的钾和磷，可增进肠胃蠕动。2、紫山药：给皮肤保湿。含多种维生素，蛋白质，益于皮肤保湿和新陈代谢。3、紫洋葱：减脂又护心。有益于舒张血管和降低血压。4、紫葡萄：降压防朽迈。含有抗高血压、降脂的物资。
- #紫色食物#在法国,紫色出现在越来越多的菜肴美食中了,紫色的土豆,紫色的菜花,紫色的洋葱,紫色的甜菜……这,好像是一个法国餐桌上的流行趋势。查看全文>>
- #“美”日分享#【7种紫色食物抗衰老】蓝莓;紫色胡萝卜;紫葡萄;茄子;桑葚;紫甘蓝;紫色洋葱。紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外,其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。查看全文>>
- #食药科普# 【7种紫色食物抗衰老】蓝莓;紫色胡萝卜;紫葡萄;茄子;桑葚;紫甘蓝;紫色洋葱。紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外,其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。查看全文>>
- 紫色食物延衰老,它们是食物界的“丽人”哦,紫色蔬菜中含有一种最特别的物质花青素,它除了具备很强的抗氧化能力,还能改善视力、预防眼疲劳,蓝莓、茄子、紫菜、洋葱、甘蓝……这些极具内涵的紫色蔬菜值得你“亲密接触”哦!快快把它转发,然后收藏回家吧~[抱抱]#营养才是正经事#查看全文>>
- 【7种紫色食物抗衰老】蓝莓;紫色胡萝卜;紫葡萄;茄子;桑葚;紫甘蓝;紫色洋葱。紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外,其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。查看全文>>
- 【吃紫色食物】一项最新研究显示,紫葡萄、蓝莓和红葡萄酒富含多酚,可降低罹患心脏病的几率,预防老年痴呆症。查看全文>>
- 【7种紫色食物抗衰老】蓝莓;紫色胡萝卜;紫葡萄;茄子;桑葚;紫甘蓝;紫色洋葱。紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外,其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。查看全文>>
- 蓝黑紫色食物容易降低食欲？我除了不想吃的，对一切颜色食物都很有食欲的呀…
【强大的色彩心理学！】①为什么黑丝会流行？②为什么蓝色汽车的事故率最高？③什么颜色有助减肥？④什么颜色可缓解失眠？⑤为什么保险柜多为深色？⑥为什么快餐店适合等人？色彩心理学一一告诉你答案，很多知识点适合姑娘及商务人士。via 经济之声
#天呐女人#【7种紫色食物抗衰老】蓝莓；紫色胡萝卜；紫葡萄；茄子；桑葚；紫甘蓝；紫色洋葱。紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外，其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。
- #天呐女人#【7种紫色食物抗衰老】蓝莓；紫色胡萝卜；紫葡萄；茄子；桑葚；紫甘蓝；紫色洋葱。紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外，其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。
- 【吃紫色食物】一项最新研究显示，紫葡萄、蓝莓和红葡萄酒富含多酚，可降低罹患心脏病的几率，预防老年痴呆症。
- 【你喜欢吃紫色食物】紫色食物如葡萄、蓝莓和红酒中含有多酚,这是一种降低心脏病患病率并可以防止老年痴呆症的混合物。多酚还有助于使血管和动脉保持健康和灵活性。而对冠状动脉有利的食物也有益于大脑血管。最新研究还发现,每天食用一杯蓝莓可增强记忆力。因此专家建议在饮食中加入深色葡萄。
