- #味蕾坊#【为了爱吃茄子的你！茄子控看过来！】茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，有很高的营养价值，不但可以保护心血管、防治坏血病，还有防治胃癌抗衰老的功效。吃货们，这九种茄子的做法你都会吗？赶紧转发收藏吧！
- 【茄子控 看过来[来]】茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，有很高的营养价值，不但可以保护心血管、防治坏血病，还有防治胃癌抗衰老的功效。via DIY达人
- 【茄子抗老】夏季对人体的损耗大,茄子中含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子能够延缓人体衰老。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,是其他蔬菜所不能替代的。
- 【茄子怎么吃清热解暑,当然是蒸着吃!】茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值是独一无二的。茄子养生功效:①防胃癌。②抗衰老。③降压。④保护心血管、抗坏血酸。在茄子所有吃法中,蒸茄泥最健康。因为①加热时间最短,营养损失最少。②用油最少。③营养吸收最完全。
- 【紫色食物好处多】紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外，其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。长期使用电脑或者看书的人群应多摄取。
- 【茄子怎么吃清热解暑,当然是蒸着吃!】茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值是独一无二的。茄子养生功效:①防胃癌。②抗衰老。③降压。④保护心血管、抗坏血酸。在茄子所有吃法中,蒸茄泥最健康。因为①加热时间最短,营养损失最少。②用油最少。③营养吸收最完全。
- #饮食健康#【茄子怎么吃清热解暑?当然是蒸着吃!】茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值是独一无二的。茄子养生功效:①防胃癌。②抗衰老。③降压。④保护心血管、抗坏血酸。在茄子所有吃法中,蒸茄泥最健康。因为①加热时间最短,营养损失最少。②用油最少。③营养吸收最完全。@俞敏洪老师语录 @sg点儿 展开全文
- 【抗衰老，原来可以这样酱紫呀！】紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外，其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。长期使用电脑或者看书的人群应多摄取。转起，筑起健康保卫防线！via人民网 ~市场买菜去[酷]~展开全文
- 【[话筒] 抗衰老，原来可以这样酱紫呀！】紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外，其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。长期使用电脑或者看书的人群应多摄取。转起，筑起健康保卫防线！
- 【夏季茄子怎么吃最健康:推荐拌茄泥】果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。常吃茄子(连皮) 对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。🔗 网页链接
- 【茄子怎么吃清热解暑？当然是蒸着吃！】茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值是独一无二的。茄子养生功效：①防胃癌。②抗衰老。③降压。④保护心血管、抗坏血酸。在茄子所有吃法中，蒸茄泥最健康。因为①加热时间最短，营养损失最少。②用油最少。③营养吸收最完全。
- 【四类紫色蔬菜保健很给力】1、紫甜菜：补血佳品。甜菜根含有丰盛的钾和磷，可增进肠胃蠕动。2、紫山药：给皮肤保湿。含多种维生素，蛋白质，益于皮肤保湿和新陈代谢。3、紫洋葱：减脂又护心。有益于舒张血管和降低血压。4、紫葡萄：降压防朽迈。含有抗高血压、降脂的物资。
- 夏季对人体的损耗大,茄子中含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子能够延缓人体衰老。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,是其他蔬菜所不能替代。
- 茄子含有丰富的维生素E 和维生素P。营养速查: 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,在它的紫皮中含有丰富的维生素E 和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。茄子纤维中所含的皂草甙,具有降低胆固醇的功效。茄子中含有龙葵素,对癌症有一定的抑制作用。
- #“美”日分享#【7种紫色食物抗衰老】蓝莓;紫色胡萝卜;紫葡萄;茄子;桑葚;紫甘蓝;紫色洋葱。紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外,其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。查看全文>>
- #食药科普# 【7种紫色食物抗衰老】蓝莓;紫色胡萝卜;紫葡萄;茄子;桑葚;紫甘蓝;紫色洋葱。紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外,其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。查看全文>>
- 【四类紫色蔬菜保健很给力】1、紫甜菜 :补血佳品。甜菜根含有丰盛的钾和磷 ,可增进肠胃蠕动。2、紫山药:给皮肤 保湿。含多种维生素,蛋白质,益于皮 肤保湿和新陈代谢。3、紫洋葱:减脂又 护心。有益于舒张血管和降低血压。4、 紫葡萄:降压防朽迈。含有抗高血压、降脂的物质! 查看全文>>展开全文
- #养生百科#【茄子的养生功效：冬治冻疮】茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。治疗冻疮，取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎，水开之后再煮20分钟，用此水泡洗冻疮患处，同时用茄子秧擦洗患处，二至三次可治愈。另外，夏天食用，有助于清热解暑。(科技日报)🔗 网页链接
- 夏季对人体的损耗大,茄子中含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子能够延缓人体衰老。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,是其他蔬菜所不能替代。查看全文>>
- 紫色食物延衰老,它们是食物界的“丽人”哦,紫色蔬菜中含有一种最特别的物质花青素,它除了具备很强的抗氧化能力,还能改善视力、预防眼疲劳,蓝莓、茄子、紫菜、洋葱、甘蓝……这些极具内涵的紫色蔬菜值得你“亲密接触”哦!快快把它转发,然后收藏回家吧~[抱抱]#营养才是正经事#查看全文>>
- 【小小茄子 祛斑高手】很多人不知道茄子是祛斑的高手,茄子是为数不多的蓝紫色蔬菜之一,外皮中含有大量多酚,多酚是一种抗氧化剂,可消除有害自由基,增强机体免疫力,具有很好的祛斑效果,把茄子洗净,切成薄片,轻轻擦抹有斑的部位,茄肉干后再换一块,直擦至患处发红发热,每日1次长期坚持定会见效。查看全文>>展开全文
- 【7种紫色食物抗衰老】蓝莓;紫色胡萝卜;紫葡萄;茄子;桑葚;紫甘蓝;紫色洋葱。紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外,其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。查看全文>>
- 【7种紫色食物抗衰老】蓝莓;紫色胡萝卜;紫葡萄;茄子;桑葚;紫甘蓝;紫色洋葱。紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外,其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。查看全文>>
- 【四类紫色蔬菜保健很给力】1、紫甜菜:补血佳品。甜菜根含有丰盛的钾和磷,可增进肠胃蠕动。2、紫山药:给皮肤保湿。含多种维生素,蛋白质,益于皮肤保湿和新陈代谢。3、紫洋葱:减脂又护心。有益于舒张血管和降低血压。4、紫葡萄:降压防朽迈。含有抗高血压、降脂的物资。查看全文>>
- 夏季对人体的损耗大，茄子中含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子能够延缓人体衰老。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，是其他蔬菜所不能替代。
- 夏季对人体的损耗大，茄子中含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子能够延缓人体衰老。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，是其他蔬菜所不能替代。
- 夏季对人体的损耗大，茄子中含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子能够延缓人体衰老。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，是其他蔬菜所不能替代。
- 夏季对人体的损耗大，茄子中含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子能够延缓人体衰老。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，是其他蔬菜所不能替代。
- 夏季对人体的损耗大，茄子中含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子能够延缓人体衰老。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，是其他蔬菜所不能替代。
- 夏季对人体的损耗大，茄子中含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子能够延缓人体衰老。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，是其他蔬菜所不能替代。
