#百体养生#【冬日保暖从足做起】早在几千年前，中医就非常重视对双足的保养，并运用泡足按摩来舒筋活血、祛病延年。用热水泡脚，按摩脚心，有强肾滋阴降火的功效，进而调整心肾功能，恢复阴阳平衡状态的作用，对中老年人常见的虚热症效果甚佳。🔗 网页链接
