#瘦腿最有效的3招#1、每天吃1个苹果、喝冬瓜汤或红豆薏仁粥；2、当你坐在电脑桌前或书桌前时，在双腿膝盖间放一张纸，然后努力着不要让它掉下来，一次坚持20分钟，会使大腿内侧很快就会瘦。3、睡觉时在脚下踮一个枕头，踮高双脚，轻松瘦小腿。妹纸，拿张纸夹起！
