#甜蜜蜜健康宝贝#【让小孩快速安然入睡：按揉心包经小臂段】用大拇指从肘窝开始按揉，每个部位20-30下左右，按完一个点再接着按下一个点，不用着意穴位，就顺着心包经一路按揉，一般按到内关穴的位置，小孩就会安然入睡，只要3-5分钟。按左右手都可以，基本上只按一只手就可以入睡了。
#甜蜜蜜健康宝贝#晚上可以给孩子搓一搓脚心。在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。
