#甜蜜蜜健康宝贝#【让小孩快速安然入睡:按揉心包经小臂段】用大拇指从肘窝开始按揉,每个部位20-30下左右,按完一个点再接着按下一个点,不用着意穴位,就顺着心包经一路按揉,一般按到内关穴的位置,小孩就会安然入睡,只要3-5分钟。按左右手都可以,基本上只按一只手就可以入睡了。
#甜蜜蜜健康宝贝#晚上可以给孩子搓一搓脚心。在脚掌上有两块肉,中间有一个坑儿,这个地方是涌泉穴,是肾的反射区,人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴,体内的火、毒就都排出来了,身体机能会比较健康。