#溯源新生活#【营养也需要添加】牛奶经过日晒35小时后，会破坏75%的维生素B2…牛奶中缺乏维他命C及铁质…在食物中添加维生素D不仅可以补强食品~还有助于钙、磷的吸收利用率，从而为我们预防骨质酥松及软骨症起到了很好的作用；而且维生素D还可以帮助我们体内维生素C的吸收！🔗 网页链接
