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燕赵美食
#深夜秀美食#【清肺养生的菊花南瓜粥】1、南瓜去皮去瓤,切块。大米和大麦米用温水泡半个小时左右;2、水烧开后放入桂圆,枸杞子和杭白菊稍微泡上一会;3、待颜色变成菊花茶的颜色后放入泡过大米,不停的搅拌10分钟;4、转中火在搅拌5分钟后放入南瓜块煮,最后转小火搅拌10分钟,关火闷几分钟,即可。查看全文>> 展开全文原微博 燕赵美食
#深夜秀美食#【补血养生的菠菜猪肝粥】1、大米提前浸泡30分钟;2、熟猪肝切小丁备用(猪肝最好选用超市卖的猪肝尖,省时省力);3、菠菜提前焯水,去掉多余草酸,切丁备用;4、大米加水开大火煮,煮开后转小火炖煮30分钟;5、米粥煮好后放入切好的猪肝丁,将拌均匀,盖盖炖煮10分钟即可。查看全文>> 展开全文原微博