#晚安昌诚#【元宵怎么吃才健康】中国疾控中心营养与食品安全所副所长马冠生提醒，元宵的“皮儿”是糯米做的，不好消化，馅用了不少油脂别吃太多。无糖汤圆碳水化合物、油脂含量并没有减少，血糖高的别贪吃。糯米比较黏，给小朋友吃最好分成小块，免得粘住食道，发生意外。学习，做个有素质的吃货！晚安
