【#按压一个穴位缓解腰痛#】过年在家,#坐久了腰痛如何缓解#?专家介绍委中穴可以缓解腰痛。该穴位于膝后区腘窝最深处,腘横纹的中点,点按时有酸胀感。左右各点按2分钟,力度要柔和,速度不宜过快。#师生健康中国健康# 网页链接 🔗 网页链接