被微博屏蔽 搞热转
晚睡少女票 的微博
《露露公主出逃记》自由浪漫的范思哲之都，她脱离世俗的眼光，她扔掉包袱勇敢的做自己，在感性与理性交织的一刻，她成为了独一无二的她自己。范思哲美杜莎女神澳门之旅，用一种奇妙的力量教会你接纳、理解与包容，她走出桎梏的那一刻，我心中的奥黛丽赫本活了[给你小心心]
🔗 网页链接 展开全文 被微博屏蔽 前两年，我骨折做过两次手术。劫后余生，就也会比较关注其他骨折的人。有一次看一位女士自述的骨折经历：就是平地摔了一跤，就骨折了。她比我年轻多了，所以不是雌激素下降造成的骨质疏松。她到医院，医生说：你脂肪太多，肌肉太少，没有东西保护你的骨头。我立刻，又给自己冲了一包蛋白粉。人到中年，我领悟，胖瘦并不重要，重要的是：我的身体，它得有足够的肌肉以强壮。于是我吃很多肉、许多青菜、许多鱼、碳水——而我最重视的，是蛋白质的摄入。我需要零食给我快乐，给我放纵的错觉，给我坚持的勇气与力量。但我更需要蛋白质来强我体魄，韧我筋骨。每个成年人，一天摄入的蛋白质不应少于60克。但——60克蛋白质等于9个鸡蛋，2升牛奶，六两素肉……我真吃不动呀。而且吃这么多，三高也得来了吧？这也太荤腥了。很自然地，蛋白粉进入了我的视线。开始我对纯植物蛋白粉没有太多的想法：蛋白粉应该都一样吧？用来增肌，主要补充人体所需的蛋白质，调理肠胃健康，提高新陈代谢，还能提升抵抗力。结果吃了几天之后，我有了一个意外的发现：大便与屁，比较……不那么臭了。臭，其实是说明没消化。不臭，才说明消化了。中国人难免乳糖不耐，从牛奶中提取的蛋白粉，未必能全部吸收，甚至不少人还会感觉胀气，或者上火长痘。而豌豆蛋白粉，温和不刺激，与我一拍即合。如果你作息不规律，工作压力大，经常叫外卖，没事就吃炸炸、小龙虾，那我建议你清清肠子，喝喝它试试。特别已经觉得身体疲累，消化难经常便秘的，喝上一段时间，很快就初见成效。我习惯早晨喝上一杯，不含糖不含脂肪，有天然豆香，一杯入肚，很舒服也很有饱腹感。并且接下来能让我带着饱满的状态工作，而不至于饿得肚子空空到处找零食吃。喝了一段时间，每天依旧工作量很大，但肠胃，还有整个人的精神状态就越来越放松，身体有一种轻盈感，这就是新陈代谢提升，身体更有活力的表现。豌豆蛋白粉也是目前市面上比较罕见的 ，HUOSHI这款是纯豌豆提取，全素无添加物，也无过敏源，像担心腹胀腹泻或者怕长痘的群体，可以放心喝。另外这款低钠、不含糖不含胆固醇，健康饮食所必需的条件它都涵盖了，平时喝着是毫无负担感。即使是害怕三高、忌口多的父母长辈也可以放心食用，这也是我推荐给大家的理由。像我自己家里老人常年饮食清淡，荤少素多，现在也喝这款，也反馈喝着舒适，坚持着也比之前手脚更麻利，精神头也不错。不过补充蛋白质是不分年龄层的，像现在年轻人生活压力巨大，大家日常也都是加班点外卖的，如果营养吸收一直跟不上身体所需，特别缺少蛋白质的话，抵抗力就会迅速下降变得容易感冒，睡眠质量差和皮肤暗沉、掉发，甚至是全身乏力天天喊累.....长此以往，可能工作没几年，身体就先不扛不住了！所以，每天喝上一杯蛋白粉，不仅省事又省心，也是从细微的地方做起，对身体更加负责。不保证它适合每一个人，但就效果、口感、性价比以及便携程度来说，它在我心中的地位不可撼动。无论在家还是旅途、出差，随时能喝上才算心满意足，小小一条给我带来巨大的安全感。年关将近，这也是我今年备下的第一份好礼，送父母也送朋友，体面又实用，毕竟送什么都不如送健康。总之，健康的东西就是每个人的好朋友。靠蛋白粉的帮助，我坚持过软弱、长期工作的疲劳，我感恩它魔力，对抗了我的压力。我曾经每夜都在想“没人写信给上校”而辗转难眠，是它让我能安眠。它不甜，你很难吃得非常快。但，吃得足够慢，才能品出食物深处的味道。像一本书，你得读得足够慢，才能读出字里行间的深意。它像一颗定海神针，安定了我的黄昏焦虑。原来，这就叫心满意足，我们要满足的，并不是胃，而是我们作为一个人的完整需求。而且它本身也不贵，不妨试试。收起 展开全文 被微博屏蔽 被微博屏蔽 #心中的古装剧Top1# 我心中的古装剧Top1那当然是正在热播的《一念关山》啊，原创剧本剧情紧凑，逻辑清晰。里面的家国情怀，兄弟情义，爱情友情都非常的有深意。刘宇宁第一部古装男主，表现非常亮眼，演技进步很大，打戏行云流水，还有原声台词加持，超棒！《一念关山》真的是值得反复观看的好剧！@摩登兄弟刘宇宁 #刘宇宁宁远舟# 。摩登兄弟超话刘宇宁/一念关山/宁远舟展开全文 被微博屏蔽 被微博屏蔽 被微博屏蔽 想买Dr Dennis Gross的朋友，今晚一定来！！！！我心中的最强护肤，美白、抠黑头、缩毛孔之王。【今晚不是优惠，是发疯】先7折，再买一盒送一盒，等于3.5折，还没完，再送你两份精华，总价值1358元，折扣已经算不过来了平均到每天，护肤成本只有9元。这可是世界一线视黄醇品牌啊，比国产小品牌的东西还便宜，但效果绝对天差地别。视黄醇、洁面大家记得买，很好用，视黄醇面霜可以取代千元级别产品，特别适合秋冬。VC类我推荐了俩，但个人觉得买精华乳就行。复合酸次抛精华是这次最划算的，有效期到2024年3月底，算临期清仓，还有小半年时间，还挺久，到时估计你早用完了，时间对酸类的影响也很小，我自己囤的就是这款。送的两份正装胶原精华，日期很新鲜，这样等于把早晚精华全安排了。今晚真的可以买！咱们待会儿见！收起 展开全文 被微博屏蔽 #刘素琴案# #全国两会# #中国政府网# 【黑老大虽去黑但也绝不是恶势力】内蒙古女企业家刘素琴行善20年 被法院判为黑老大此时此刻、此情此景也许这歌这词才足以表达我心中的愤懑！“刘素琴案”一天不平我一天不停，我会感天动地雷公雨神为我助力，我就不信你们听不见，让枉法者闻风丧胆噩梦连连！《一壶老酒》 ...展开 🔗 网页链接 展开全文 被微博屏蔽 嗨朋友们！！！本味烤肠来啦！这可真的是咱们的老朋友了，上一次囤的货应该都吃得差不多了吧？趁着8.8，又可以把冰箱给塞满啦！讲真我陆陆续续也尝试过不少品牌的烤肠了，但本味一直在我心中牢牢占据一席之地。可以说是我心中的烤肠界当仁不让的王者。而且也是复购率非常高的一款烤肠，谁吃谁知道， ...展开
长图
长图
长图
长图
+1 展开全文 被微博屏蔽 有人知道最新的《我心中的野兽》去哪儿看/下载 吗？我看的在线网站更新的很慢，动漫花园好像没字幕组发布，不知道哪里可以下载最新的种子_(:з」∠)_ 被微博屏蔽 标题：贵州省黔南州女州长落马，包养58个男宠，钟爱未成年，被抓时人在酒店开房 。 被微博屏蔽 标题：贵州省黔南州女州长落马，包养58个男宠，钟爱未成年，被抓时人在酒店开房 。 被微博屏蔽 今年真的卷啊！卷到要买新电动车的消费者都有点迷茫了…现在我心中的性价比20万级别纯电产品里：轿车有F7；个性小车有Zeekr X；传统SUV有别克E5。22.29万那款我最推荐。绝对是正经SUV里目前性价比最高的了。2米9几的轴距，80度电池，这价格… 这不就是许多燃油车换乘的人梦寐以求的车型吗？别克的人设，还是当年那个朴实无华但东西靠谱价格OK品牌也不low的形象…新能源汽车超话#别克这次掀到地板了# 收起
🔗 网页链接 展开全文 被微博屏蔽 被微博屏蔽 被微博屏蔽 被微博屏蔽 人生像是一趟漫长的绿皮火车，我们会经过很多站，遇见很多的风景。但总有那么些时候，欢闹的站台不会过久的陪伴旅人，绝美风景也会在窗外的不经意的消失在云间、山后、海的那一端。缘分也一样，会停在一个戛然而止的地方，很遗憾要在这个时间点上，在这里说一些属于我们能懂的话。很开心能够遇到朗承舟这个角色。坦率坚定想尽办法去追求那个闪闪发光的自己，更幸运的是能够遇到大娟来诠释我心中的鹿回。追求目标的道路上总会有那么些不如意，甚至我们自己无法控制的一些因素成为了我们变得更好的阻力，可是你身上的坚韧勇敢让我相信了鹿回可以克服这一切，你值得变得更好并且一定可以。life was like a box of chocolate，you never know what you are gonna get那个夏天，你一直在跑，有一群人跟在你的身后，你给了他们一个可以一起前进的目标。我也很开心能够和你一起分享了另外一个夏天，能够一起向前奔。下一颗遇到的巧克力一定更加甜美。大娟加油，我，我们一直都在。期待缘分更加奇妙地能够再重新开始，期待朗承舟和鹿回再一次相会。“我相信，鹿回一定会成为一个优秀的摄影师。”收起 展开全文 被微博屏蔽 我发布了：胡鑫宇的案例，永远是世界上最迷糊最神奇的案例？这个视频是我个人的观点。我也真心希望官方的认定是真的，但官方认定说服不了我心中的疑问 声明这是我个人的观点，不代表其他人的观点。 ##快手# @快手 赵文武826的快手视频 被微博屏蔽 我心中的瘦腿拉伸训练白月光集合了！是#教科书级的瘦腿组合训练# 没错了！如果你也是跟其他瘦腿操效果平平的姐妹，一定要尝试一下帕姐这两套！给双腿塑形就靠它们了！后面的腿部拉伸还能深度放松臀腿，可以说是瘦腿操之后的百搭训练！这俩组合简直就是内外侧组合削肉小套餐！帕姐的瘦腿操永远值得信赖 ...展开 🔗 网页链接 展开全文 被微博屏蔽 《写给外交部赵立坚的一封信》立坚，谢谢你按照我的意愿帮我，你这样属于拯救我，也谢谢你迟迟地没有按我的意愿去作，说明你懂我。你删了必删的，却留下一些没有删，我就自己删除了一些，没删的是我舍不得删得，我想永远留给你，如果你想删就删了，我微博里的明月就是你！你永远是我心中的明月！ 被微博屏蔽 大家可能都有看到19年的我面相是有戾气的现在的面相是温柔的。一个人可以通过整容去改变五官，但是眼神是骗不了人的。因为我近一两年经历了世间人性的恶，所有。可以说是电视剧一样的夸张。所以我慢慢的变了性子。至于什么事，我不方便说，你们知道的一些对于我来说也只是皮毛。我经历的人性的恶，几乎要了我母亲的命。是的，经历这么多，我还能保持我心中的善。我觉得是我父母所给予我的。我在25岁已经有了35或40岁的人经历的恶和人生经验了。收起 展开全文 被微博屏蔽 被微博屏蔽 成都那个聊天记录太闷了，我心中的巅峰依然是把艿子和嫩学拍给我看看 被微博屏蔽 被微博屏蔽 被微博屏蔽 被微博屏蔽 今晚和赵总的约会不太圆满，但赵总在我心中的形象高大威猛🥳 被微博屏蔽 被微博屏蔽 闫妮，军人，能处！//@闽号鄢氏 : 之前兔区一个楼。阿姨自己说的。她想拉闫妮信基督，闫妮没理她。然后她故意问说“你为什么要过12.25，那是上帝的生日，是圣诞，你过节就是庆祝他。”闫妮回她说“陪小孩子玩而已，我心中的圣诞只有12.26(教员生日)”。闫妮，好同志！ 被微博屏蔽 【我心中的英雄·小学组】阮明钰《英雄黄继光》在各行各业中都出现了很多了不起的英雄，他们为了国家和人民做了很多可歌可泣的好事。而我心目中的英雄，是战士黄继光。1952年10月，在上甘岭战役中，我军部队接连攻占3个阵地后，受阻于零号阵地，连续组织3次爆破均未成功。关键时刻，黄继光挺身而出。 ... 展开全文 