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- #惠普生健康会# 【远离糖尿病，必须做的四件事】1.饮食。少吃快餐和精加工食品，减少脂肪摄入。2.减肥。很多糖友都有体重超重的问题，超重甚至可使健康人出现糖尿病前期综合症。3.戒烟戒酒。4.血糖自我监测，了解自己的血糖状况。有任何异常，及时就医。
