- #微笑新妈手札#丹麦专家研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇，平均孕期比其他地区长5天以上，奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大，因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克，为日后的发育打下了良好的基础。
- #微笑新妈手札# 【雾霾天气孕妈应尽量戴口罩】特别对于有哮喘的孕妈来说,戴口罩可以减少有害物质进入肺部和鼻腔。孕妈选择口罩用棉质比较好,棉质口罩不易过敏也易清洗。如一整天都是雾霾天最好不要开窗,但房间要增加湿度并保持干净。多喝水、清淡饮食,雾霾天气压比较低,不要晨练或过度运动。
- #微笑新妈手札# 【孕妈开心,宝宝漂亮】见过不少恩爱夫妻,妻子怀孕时脸上会洋溢着即将做母亲的幸福微笑,他们生的宝宝都很漂亮。这就是准妈妈好心情起的作用。情绪变化与分泌有关,情绪紧张或激动时,体内一种叫乙酰胆碱的物质释放增加,会促进肾上腺皮质激素分泌增多。(via:奇妮280日孕妈咪计划)展开全文
- #微笑新妈手札# 【准妈妈孕前最忌讳的11件事】1.在情绪压抑时受孕；2.有太大的压力；3.在蜜月时受孕；4.在旅行途中受孕；5.在患病期间受孕；6.高龄受孕；7.在停用避孕药后立即受孕；8.接触放射性物质和剧毒性物质；9.在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕；10.抽烟喝酒；11.在炎热和严寒季节受孕。展开全文
- #微笑新妈手札#【个子高矮与分娩无直接关系】高矮肥胖，很大一部分原因也是因为遗传。有不少女性纷纷戏言，当女人不容易，长得高怕找不到男朋友，而长得矮，又怕婆婆担心将来生不出孩子而遭到嫌弃。其实一个人的高矮与骨盆大小并不一定成正比，只要骨盆径线长，分娩时也一样可顺产。
- #微笑新妈手札# 很多备孕的麻麻们想要尽快怀上宝宝，就想尽各种方法补充营养，本着越多越好的精神，期望好孕能够降临到自己身上，哪怕自己身材走样也在所不惜。结果却很不理想~小编告诉备孕麻麻们：备孕期间，营养不是越多越好，物极必反哦~要特别注意【五种营养不要过量】：
