夏天消暑清熱靓湯:玉米紅蘿蔔竹蔗煲瘦肉(可能用豬骨)，豬骨太油怕寶寶腸胃不適應，用瘦肉代替。瘦肉放入開水煮下，去血水，把玉米紅蘿蔔竹蔗切塊，和瘦肉一起放入下鍋裡面，燉2小時就好。不用加任何調味料，寶寶很愛喝，寶寶平時不愛喝水，喝這個湯一下喝120毫升。@宝宝辅食跟我学
