#孕期专家谈#有男士问:备孕爸爸要注意健身,规律作息,戒烟限酒。那准爸要做什么呢?我说:只需让准妈心情愉快,陪她吃多样化的天然食物,陪她早睡早起适度活动加上戒烟即可。常出现的问题是,老人对准妈妈照顾过多,鱼肉荤汤过剩,准爸爸也吃得肠满肚圆,提前进入中年。(via:范志红_原创营养信息)
