- 被微博屏蔽这个小胖豆，本来就是如假包换的睡渣了。结果昨夜彻底开启夜猫子模式，凌晨一点开始坐起来，怎么都不肯睡。也不哭闹，就是睁大眼睛玩，爬过去窗前看看风景又爬过来玩具堆摆弄一会。一直兴奋到凌晨四点终于才再睡着……还是要抱着才肯睡……麻麻已经快累死了#今日份的兄妹俩#
🔗 网页链接展开全文
- 被微博屏蔽这东西我现在是一天不喝都难受，头一回这么迫切想跟大家推荐。就是这个HUOSHI豌豆蛋白，刚开始半信半疑，结果两个月喝下来很是惊喜。特别对我这种写稿夜猫子来说，白天精力不佳很容易嗜睡忘事，年纪大了代谢也差，吃一顿饭得好几天才消化完……而它能无比精准地帮我解决难题，喝下来不仅肠胃舒爽，便秘少了，精力也充足很多。我现在每天早晨都得喝上一杯，豌豆味香浓，喝着既顺滑又舒服，想不到我一个大老爷们对这么精细的东西如此上头。没用过的可能觉得夸张，一个蛋白粉有那么神吗？我只能说，只有试过才懂那种身心舒爽的幸福感。特别人到中年，我认为神采奕奕无病无痛、上厕所顺畅无阻的，比什么都重要！再说蛋白质对健康是缺一不可，为什么年纪越大越干瘦、越爱生病，或者记忆力下降、体力不支的，其实就是没吃够优质蛋白，额外的补充很有必要。也不瞒大家，我自己长期关注养生知识，不健康的东西我是很少吃的。HUOSHI这款是市面很罕见的植物全价蛋白质，比乳清、大豆那些更低敏舒适，而且0糖0脂、无胆固醇，凭借这几点就秒杀同类产品！而且我还给年近九旬的老母亲孝敬了几盒，半月后她给我反馈说睡眠好了，气色清朗，看起来更加精神矍铄。之前不是没买过补剂，唯独此款豌豆蛋白是她主动夸赞的，还让我备多一些，让其他叔伯婶婶也试试。真的是得到一致好评，我才给大家推荐，不管是自己用还是送父母长辈都合适，尤其平时经常吃外卖、压力大常熬夜，或者家里老人吃得清淡又要控糖防三高的朋友。这款不贵，一百出头就能喝20杯，囤多了更便宜，我认为它从效果、成分、性价比上都很优秀。加上春节即将到来，走亲访友，不能空手！这款包装精致又实用健康，送礼是再合适不过。收起展开全文
- 被微博屏蔽【健康分享：你的睡眠怎么样？睡8个小时不一定代表睡得好】这几个睡眠质量指标，你达到了吗？夜猫子型、赖床型、缺觉型……这8种失眠情况，你中了哪个？#关晓彤后半夜秒回消息的原因# 收好这份睡眠知识贴↓↓为了好睡眠，收藏！（人民日报）
🔗 网页链接展开全文
- 被微博屏蔽朋友们！预告过的WHC鱼油来啦！福利放前面！卷花揪1个幸运鹅享【66圆秋日养生基金】。平仑区揪2个晒单送小金蛋15粒装1份，再揪50个铁粉1人1圆。熟悉我的朋友都知道，我日常有在吃不少种类的保健品。但我不是说每天吃七八种——这样反而会对身体造成负担，我是每天吃的类别控制在3种左右，然后根据自己当前的情况去调整吃哪些。这段时间开始吃鱼油的原因，相信也有不少朋友已经知道了……首羊之后……我开始疯狂掉头发了！！！！当我意识到这一点的时候，我的头发已经少了差不多有1/3了……而洗头的时候仍然在一大把一大把地脱发……要知道我曾经可是理发还要打薄的发量王者啊！！！！！！现在发际线已经开始出现“秃三角”了啊！！！！我发微博哭诉后迅速有朋友告诉我，她和我一样的情况，然后吃鱼油改善了！！！！那还等什么！赶紧吃起来啊！其实我之前也有吃过一些鱼油，但不知道是不是因为WHC鱼油纯度更浓含量更高，这次吃鱼油的效果真的明显到让我惊讶！我试吃20天的时候，脱发真的很明显变少了！！！洗头的时候也不会一大把一大把地掉了！其次入睡有变快！我的夜猫子+长期失眠熟悉应该大家也都有了解的……这次十一假期我居然每天都是1点前12点刚过就睡着了！而且早上都有早起！谁能想到我假期起床最晚的一次是10点刚过啊！其他基本都是七点多甚至六点多就起了……而且睡眠质量也有提升，起床时不会有那种头晕脑胀昏昏沉沉的情况，精神很好，一整个活力十足。如此明显的好效果，必须要安利给大家啦！然后很多朋友反应过，不知道怎么选择鱼油，我们今天也来聊一聊~首先，鱼油的纯度是非常重要的一个选择指标。鱼油中真正起到作用的是Omega-3不饱和脂肪酸，可以调节人体自身免疫系统，可以抗炎抗氧化。Omega-3包括EPA和DHA。EPA被称为是血管清道夫，能降低血液粘稠度，清除血管壁上的垃圾，减少血栓生成。DHA被称为脑黄金，能促进大脑及视网膜的发育，延缓衰老，预防老年痴呆等。纯度越高，含有的杂质越少，吸收利用效果也越好。一些鱼油Omega-3含量低，纯度不高，不仅起不到保健的作用，甚至可能会加重心脑血管负担。其次我们还要看一下鱼油的结构。鱼油有几种不同的结构，直接影响鱼油被人体吸收的效果。TG(甘油三酯) 结构：是鱼体内存在的天然形态，有效含量参差不齐，但吸收率高； EE (乙酯) 结构：人工合成，有效含量高但吸收率差； rTG(重构甘油三酯)结构：在TG结构基础上创新研发，既有TG结构的高吸收率，又有EE结构的高含量，是EE结构4倍吸收率。了解这两个选择标准后，WHC鱼油就自然而然地脱颖而出了。🌟 纯度高达95%,其中EPA和DHA还是3:2的黄金比例。🌟 采用rTG(结构，更易被人体吸收。除此之外，WHC鱼油还有其他显著优点：🌟 选用秘鲁、智利等临近极地海洋的深海小鱼，是全球四大渔场中唯一一个在南半球的渔场，深海小鱼鱼种生长周期短且有害物聚集少，远离污染源，渔场海域安全。🌟 PTP板式独立包装，大瓶装更干净，更易储存，也更方便携带，也避免了天热鱼油粘成一团的窘况。🌟 吞咽容易，闻起来非但没有鱼腥气，反而有淡淡的甜橙香气，更容易入口。另外，最近大家都很关注核废水污染的问题，IFOS报告上有放射物检测，WHC是市面上唯一一直坚持做IFOS认证含有放射物检测的鱼油品牌，而且是每一批都会检测，检测值远低于标准上限，大家完全可以放心哈。我们这次主要给大家安排上的是【小金蛋】和【小红帽】两款。❤ WHC小金蛋鱼油：很多鱼油的单颗胶囊体积都很“巨大”，吞起来非常艰难，容易卡喉咙。这款小金蛋最大的特点就是颗粒小，超级适合嗓子眼小吞咽困难的朋友！每颗小金蛋鱼油，含有600mg的Omega-3（335mgEPA和230mgDHA），以及500IU的VD3。VD3我以前也给大家介绍过，当前上班族尤其是女性普遍存在防晒过度、户外运动时长不够、光照不足的情况，非常容易缺少VD3。补充VD3可以辅助钙质吸收，增强人体免疫力，是非常有益的。如果你日常已经在补充VD3了，也无需担心，一般是不会触达VD3每日摄入安全量的。当然也可以选择另一款产品：❤ WHC小红帽鱼油：小红帽鱼油的成分非常的简单：1150mg的Omega-3（622mgEPA和420mgDHA），没有添加VD3。孕妇就可以选择吃小红帽，方便单独补充Omega-3，不和其他补剂冲突~另外，小红帽也是一款可以给宠物服用的鱼油（宠物用法看说明书），可以改善宠物的身体情况，并且使毛发更顺滑柔亮~我自己是在吃小金蛋，每天随早餐服用2颗。吃小红帽的话，一天1颗就足够啦！曾经在我心里，保健品=智商税这个等式就好比是宇宙亘古不破的真理，谁也不能反驳。自从某次真香之后，我开始放下成见，尝试了更多保健品。不过保健品的选择一定要注意两点：1.选大品牌，只吃品质可靠的；2.不贪多，有节制。我虽然尝试了不少保健品，但每天服用的种类、数量都会有控制，注意不给肝脏添负担~另外大家也一定要注意，保健品不能代替药品。如果是身体有明显的不适，一定要及时就医哦！门：网页链接收起 🔗 网页链接展开全文
- 被微博屏蔽马应龙】八宝紧致滚珠眼霜15ml，29入！！ 品牌实力，权威认证，专为夜猫子量身定制，滚轮走珠设计，按摩的同时更促进吸收提拉紧致， 改善黑眼圈、淡化细纹，精致饱满，敏感肌可用，让你的眼睛亮亮哒~~
- 被微博屏蔽
新冠碾压下的冬季，本届春晚努力想粉饰“一切如常”，然而讽刺的是最大的定海神针已然缺席，原因还正是新冠。
- 被微博屏蔽
- 被微博屏蔽#创业宝妈每天给孩子打8分钟电话#据中国睡眠协会的报告，中国存在3亿“晚睡”的人，“夜猫子”人群促进了夜经济蓬勃发展，成都甚至出现一群“白夜主播”，她们往往零点以后才开始工作带货，熬到凌晨才下班，成为夜经济的独特贡献者，有宝妈每天只能给孩子打8分钟电话。行业人士介绍，随着成渝双城经济 ...展开全文
- 被微博屏蔽【你的睡眠质量达标吗？9图帮你拯救睡眠障碍】据统计，中国超3亿人存在睡眠障碍，超80%中小学生睡眠时长未达标，你的睡眠还好吗？你知道#晚睡的危害有多大#吗？夜猫子型、赖床型、缺觉型……这8种失眠情况，你中了哪个？收好这份睡眠知识贴↓↓为了好睡眠，收藏！#决定以后10点就睡# （人民日 ...展开全文
- 被微博屏蔽#晚睡的危害有多大#【#决定以后10点就睡# 研究称夜猫子或更容易抑郁】6月20日据新华社报道，抑郁症是一种常见的精神疾病，影响着全球2.64亿人。美国一项新研究显示，根据约84万人睡眠情况，习惯晚睡的人将睡觉提前1小时，就可以将罹患抑郁症的风险降低23%，这项研究已刊登在《美国医学会杂志·精神病 ...展开全文
- 被微博屏蔽【你的睡眠质量达标吗？9图帮你拯救睡眠障碍】据统计，中国超3亿人存在睡眠障碍，超80%中小学生睡眠时长未达标，你的睡眠还好吗？你知道#晚睡的危害有多大#吗？夜猫子型、赖床型、缺觉型……这8种失眠情况，你中了哪个？收好这份睡眠知识贴↓↓为了好睡眠，收藏！#决定以后10点就睡#
- 被微博屏蔽【你的睡眠质量达标吗？9图帮你拯救睡眠障碍】据统计，中国超3亿人存在睡眠障碍，超80%中小学生睡眠时长未达标，你的睡眠还好吗？你知道#晚睡的危害有多大#吗？夜猫子型、赖床型、缺觉型……这8种失眠情况，你中了哪个？收好这份睡眠知识贴↓↓为了好睡眠，收藏！#决定以后10点就睡#
- 被微博屏蔽
- 被微博屏蔽
- 被微博屏蔽【14.9】闪亮 蒸汽热敷眼罩*10片 官旗活动来啦！折蒜1片不到1快5~有柚子、石榴、茶香三种可选，41度恒温发热，持续发热长达半小时经常熬夜的夜猫子、长期用眼的姐妹必备，舒缓眼疲劳、淡化黑眼圈，午休和失眠的时候来一片，做个眼部spa润润眼很酥糊
- 被微博屏蔽黄昏天色将暗，夜猫子开始出动抓🐀 了
－官厅湿地的夜行猫头鹰－“短耳鸮”🦉 🔗 网页链接
- 被微博屏蔽就黑吃黑吃狠了呗。这事儿一开始我没跟风，就是看到聊天记录觉得不正常，女的穷凶极恶赶尽杀绝，男的苦苦哀求一句重话都不敢说，明显七寸被人死死捏住了。可不像偷点税那么简单。//@星星是夜猫子： 发现公司违规不是去举报或者解决，而是威胁把全部"赃钱"都给我，不然就举报你，让舅舅整你.....展开全文
- 被微博屏蔽
- 被微博屏蔽[伤心] //@宋一祺律师: 如此大规模的公然的恬不知耻的脑残行为，若说背后没人授意，是不可能的。只能说武大郎玩儿夜猫子，什么人玩儿什么鸟。黄鼠狼下耗子，人种退化，一辈不如一辈
- 被微博屏蔽睡不着的夜猫子,加她的v-信：av169169 [爱你]
- 被微博屏蔽
【重磅：学生撑伞事件为小学生自愿】据澎湃报道，前日很火的"学生撑伞事件"果然是小学生自愿上前。“本来伞是我自己撑的，小朋友在队伍末尾，个子比较高，他说给我撑伞，我没拒绝。”“我帮他们拍集体照时，另外一个小朋友也提出要帮我撑伞，照片上的小朋友是第二个。”顾某说道。🔗 网页链接
- 被微博屏蔽有交流需求者，加我公众V信，欢迎夜猫子的关注，公众V信号：jishi3132
- 被微博屏蔽
- 被微博屏蔽
- 被微博屏蔽CBD的小伙伴们有口福啦👅👅👅Chicken Bite 明晚开始可以午夜夜宵delivery了。即点即送，热腾腾的夜宵送到小主们的家门口！🌚🌝🌚🌝🌚夜宵时段9:00p.m.-2:00a.m. 有了我们，您的夜晚不再孤单寂寞 夜猫子们 约起来！！！🍻🍜🍲🍛🍚🍝
- 沙漠里的 真是又多又亮呢～半夜猫子的黑白各一半生活挺好。
- ele睡眠面膜,如果你是长期熬夜又爱美的夜猫子,那么这款睡眠面膜就是你的不二选择咯!ele具有淡化痘印、保养熬夜肌肤、补水保湿滋润、抑制黑色素等多种功效。也更加适合懒人一族,此面膜睡前涂抹全脸,15-20分钟后可清洗,也可以次日起床清洗,效果很明显当天就能感觉到,每周使用2-3次对皮肤更好!展开全文
- 夜已深，没睡的都来帮我朋友点个赞，看看有多少夜猫子没睡！特别是那几个天生爱点赞的我就不一一艾特了哦～[哼]
【有奖转发送Melissa Love拖鞋】Saks Fifth Avenue官网亲友会，大牌包包鞋子7.5折，包括Chloe, Rebecca Minkoff，Kate Spade等大牌，半年一度特卖不容错过！ 🔗 网页链接 关注并转发@ 2名好友，有机会获Melissa Love鞋，随机抽1名粉丝，10/19截止 🔗 网页链接 @美包败家控 @美国败家控 展开全文
- M29 今天整整2岁5个月了，每天看看巧虎，玩玩贴纸，出去遛遛弯，整天都好开心，就是晚上老想着玩，不愿意睡觉，跟爸爸一样是个夜猫子。中午妈妈第一次给我做了炒筒筒面，我很爱吃，自己抱着碗吃了好多。下午起床后，跟巧虎和kitty猫玩了好久，我给她们盖被子，哄她们睡觉
