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新快报
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【天河CBD白领组队备战广马】天河CBD内,早有“喜跑CBD”等多个自发组成的运动团体,组织城中白领每周一天“一起跑 ”。本期CBD TIMES将走进天河CBD “运动圈”,邀请读者向CBD“运动家”学习“Work-lifeBalance”。🔗 网页链接 原微博 KobePan
#备战广马全马#@广州马拉松赛 早上继续#出来出来#@NikeRunning e度跑步过路口见到对面只手掌红左五闪你又跑过去比d黑白闪灯车或BMW闪灯电单车见到就会罚你$150!纵有e度教堂多过饭堂! 我在:Alanreed Ave 原微博 田熙清
#备战广马#本月跑量160公里,包含5次20公里,3次10公里,一次30公里的训练。以前更多的是关注配速和身体可恢复能力,但经过20公里的训练,才知道节奏感和控制力才是最关键的,需要在运动过程中通过气息和节奏去调整各种突发情况如:脚跟痛,膝盖酸、腹胀以及路人对节奏的打断。@广州马拉松赛 @广州跑族 展开全文原微博 KobePan
#备战广马全马#@广州马拉松赛 早上继续#出来出来#@NikeRunning @Nike广州 #主宰10K#@广州珠江跑群 跑后除了要吸几口大气外身体无任何痛处!心情愉快!冲凉上班! 我在这里:荔湾体育馆 原微博 田熙清
#备战广马#今天去珠江边拉练了一个LSD,20km,配速6'42,前面配速还不错,后面就不行,几乎把右脚拉爆,脚跟很痛,所以小伙伴们@高智衡 @自然超级光头 再不加量训练,广马我都觉得危险。途经四座大桥,跨过两区,消耗两瓶宝矿力,景色很好!@广州跑族 @跑族网 原微博 茉莉_J
#备战广马#最后20分钟赶到天体拿广马物资,没什么人,决定英明啊。预报名还送广马毛巾一条。衣服好素,只有特步一个赞助商。@Ronnie_乐悠 原微博 YRYcn
Nike Tee 伴我备战广马!@Nike广州 @NikeRunning 这跑衣相当给力,轻质排汗,反光安全。适合全天候奔跑。 我在#强记全统面店# 🔗 网页链接 原微博 戴远程
#我的首个马拉松# 今天欣喜收到安利朋友送来的备战广马大礼包,感激感动感谢[泪]。尤其是广马赛道攻略,今天上午试跑时已有受益匪浅!建议跑友们参考。@莫妮莎 @魏浮云 吴凡@注视者向杰 @孙彦子 原微博 HelenShang
备战广马,跑了6公里,走了3公里。@呆呆梅2011 @戴远程 今天跑了吗? 我在:🔗 网页链接 原微博