- #可果美蔬果堂#【蔬果和健康】金针菇含有人体必需氨基酸且含锌量较高,对儿童的身高智力发育有非常有意;它还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡;常食还可抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质抗肿瘤。(图片源于网站)
- #可果美蔬果堂#【蔬果和健康】蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
- #可果美蔬果堂#【健康小贴士】在使用镀锌容器不能炖煮苹果，因为苹果都含有大量的有机酸，在使用镀锌容器加热炖煮的情况下，会使锌溶解而混入食物，大量食用可能会引起中毒。（图片源于网站）
- #可果美蔬果堂#【健康小贴士】白萝卜生性寒凉，脾胃虚寒者、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿……等慢性胃炎患者都要避食；而且白萝卜会影响中药的药效，特别是吃含有人参、何首乌、地黄……等中药时，务必要避食白萝卜。
- #可果美蔬果堂#【美容小贴士】自制柠檬面膜：①柠檬水每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次， 1周左右可以消除雀斑 ②取少许柠檬汁加鲜蛋黄1个搅匀后再加少许燕麦粉和橄榄油每晚洗脸后敷面形成面膜，15分钟后温水洗净。每晚1次，连续1周后可使干性松驰多皱的面容，变得红润光泽无皱。（图片源于网站）展开全文
- #可果美蔬果堂#【蔬果和健康】紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶，不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用，常与藿香配伍应用。此外，本品有能行气安胎，常配砂仁、陈皮同用，治疗妊娠胎动不安。紫苏辛温，能解鱼蟹毒，中鱼蟹毒后可用单味紫苏煎服，或配合生姜同用效果好。（图片源于网站）
