鍛鍊已經不容易，但控制飲食更難。無止無休的控制了5年，已經把自律當成生活的一部份。怎樣保持健康美麗？不酒不煙，不吃煎炸油膩，不吃宵夜，不吃甜點，不服用減肥產品。傳統的自律永遠不會虧待你的付出。#发光X计划##跟着国家队天团点亮城市#
