#亚亚头的养生秘诀#今天讲高嘌呤食品，基本分为5类，豆制品，荤汤，坚果，菌菇类，内脏类。多吃嘌呤高的食物会导致尿酸高，高了后会导致痛风或者肾结晶，更有可能导致高尿酸血症，所以，在享受美食的同时，为自己的健康加一分，适量饮食才为上策啊！
