- #乐活银商#【饮食保健】:1、避免暴饮暴食,晚上十点之后也最好不要吃零食;2、多吃些纤维食物;3、空腹的时候最好不要吃三类水果:山楂,西红柿,柿子;4、边走边吃不利肠胃健康。5、饭后不能喝茶。因为茶叶中含有鞣酸,会抑制胃液喝肠液的分泌,不利于某些蛋白质的消化,导致消化不良。查看全文>>展开全文
- #乐活银商#【有效防止癌症的水果】①芒果:芒果中多酚的生物活性成分丹宁与癌症的预防和抑制有关。②柑橘、猕猴桃:富含维生素c,可防止亚硝胺生成③大枣:含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。④红苹果:红皮水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。查看全文>>
- #乐活银商#【学会自我降压】高血压对人们造成的健康危害可谓是无人不知,高血压患者平时一定要通过自我调理辅助降压治疗。1、保持健康心态。不良情绪对血压会产生较明显的影响;2、控制体重;3、适量运动。通过合理的体育锻炼可使血压有所下降。查看全文>>
- #乐活银商#【一日三枣终身不老】①、红枣泡水,养肝排毒;②、红枣泡茶,补气护嗓;③、红枣熬汤,止咳润肺;④、红枣煮蛋,补血养颜;⑤、红枣熬粥,安神助眠;⑥、红枣泡酒,血管通畅。提醒:泡水泡茶时选用大个的红枣,最好将其撕成几半再用;熬粥、泡酒等则可随意选择。
- #乐活银商#【5种情况不宜洗澡】1.发烧:身体虚弱,洗澡易发生意外。2.血压过低:水温较高可使血管扩张易虚脱。3.酒后:血糖得不到及时补充,严重时或造成昏迷。4.饱餐后立即洗澡:皮表血管被热水刺激而扩张,腹腔血液供应减少,或影响消化。5.运动后不宜立即洗澡。
- #乐活银商#【各种水果王你知道几种】①百果之宗:梨；②大夫第一药:苹果；③维C之王:猕猴桃；④甜腻美味:柿子；⑤西域佳果:石榴；⑥天堂之果:橄榄；⑦酸甜适中:柚子；⑧长寿食品:山楂；⑨维生素王:大枣；⑩干果之王:板栗。
- #乐活银商#【第74届奥斯卡最佳动画短片奖《鸟！鸟！鸟！(For the Birds)》】一群小鸟拒绝接受一只大鸟共栖一根电线上，于是发生了什么？结局大亮！！太可爱啦！一定要抽出3分钟来看哦！！！🔗 网页链接
- #乐活银商#【老是忘記的童鞋收藏一下】粤A 广州 粤B 深圳 粤C 珠海 粤D 汕头 粤E 佛山 粤F 韶关 粤G 湛江 粤H 肇庆 粤J 江门 粤K 茂名 粤L 惠州 粤M 梅州 粤N 汕尾 粤P 河源 粤Q 阳江 粤R 清远 粤S 东莞 粤T 中山 粤U 潮州 粤V 揭阳 粤W 云浮 粤X 顺德 粤Y 南海 粤Z港澳。展开全文
