【绿豆】绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。许多人由于湿毒溢于肌肤所致皮肤痒、暗疮、痱子等症状。绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。
