: 常晶老师说的缓解便秘 疏通淋巴的秘方：黑制附子10~15g 先煮20~30分钟(有毒提前煮) 加入党参30~45g 甘草10~15g 茯苓30~45g 干姜12~16g 煮20分钟最后加入大黄10~20g 苏叶30~35g 煮20分钟即可 根据年龄增减，
