- //【40天，培养一个好习惯】1.用关心和自责的口吻说话，责人之前先责己；2.遇事找方法而不是找借口；3.养成记录习惯，不要依赖脑袋；4.永远不说不可能；5.提醒自己随时记录灵感；6.用心倾听不打断别人的话；7.每天有意识的真诚赞美别人；8.凡事预先做计划，尽量将目标视觉化；9.时刻微笑待人处事。展开全文
【活在当下】①人生最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上。②世界上没有一样东西可取代毅力。③你唯一应该超越的人，是昨天的自己。④拥有一个新目标，什么时候都不算晚。⑤无论你做什么，都要保持前行的方向。⑥每一天的努力，都会让远方变得更近一些。#离全年结束还有40天#早安，加油！
#小南问早安#[微风][微风]顾虑的越多，失望的越多，别因为害怕失去而停止尝试。[太阳]周末，早～
- @HH胖妞 //@人民日报: 【天冷了，快学学黄金穿衣法则！】厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的弹力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫是1℃等,若温度为22℃，那么穿一件短袖T加一件薄外套就可以：22+1+3=26，控制在26℃就可以。展开全文
【[话筒]降温啦！棉衣棉裤备起来！】据@中央气象台 ，昨天开始，呼呼的大风吹遍东北地区和华北，伴随而来的降温十分明显，今晨吉林东部、辽宁和内蒙古西部降温幅度达13～17℃。今天白天，冷空气地东移南下，我国中东部地区将自北向南出现大风和降温天气。🔗 网页链接 戳下图，你家蓝了吗？
【这就是责任！“挑夫校长”肩上的营养餐】四川宜宾南广中心校杉木校区60岁的校长代天久，为让学生吃上营养餐，自去年5月29日起，为50余名学生背送营养餐。凌晨5点起床，在10多公里的山路上走2个小时。昨天是代校长的最后一背，以后营养餐由车送，他也将告别讲台。代校长，谢谢您！人民日报
