- 【中国首个“奥可患者俱乐部”成立】我国每年新发肺癌病例高达60万！个体化的靶向药物治疗让“谈癌色变”的时代成为过去。为了给ALK阳性非小细胞肺癌患者（俗称奥可患者）提供疾病管理指导与服务，我国首个“奥可患者俱乐部”在沪成立 🔗 网页链接 🔗 网页链接
- 世界杯来了！天下球迷4年一度的狂欢月，也是一场健康攻坚战：日夜颠倒、饮食不节制、心情跌宕起伏，如此鏖战30天，铁杆球迷也没有铁打的身躯。小伙伴们疾呼：熬夜的人伤不起，增强免疫力才是王道！熬夜看球必备武器：维生素C+锌，构建更完善的免疫力同时，助你欣赏每一场精彩绝伦的赛事，High翻整月！展开全文
- 胃痛、胃酸反流、烧心、消化不良、胃胀已成为最常见的5大胃病问题。为此，中国非处方药物协会市场营销委员会将携手知名胃药品牌达喜®与全国七大消化道专家于4月17日-30日在“好大夫在线”推出“国际护胃日——消化道专家免费电话咨询”公益活动。全国多家连锁药房也将配合活动（详情请见下图）。展开全文
- 【乳房“喜欢”哪些食物】和人的味觉一样,乳房也有“最爱”的食物,大豆、菌类、海带、坚果、鱼类等海产品及乳制品是乳房的最爱。上海疾控中心肿瘤防治科主任郑莹表示,一项针对上海市区约5000名20~74岁的乳腺癌新发病人长达5年的随访显示,多吃豆制品,能显著降低乳腺癌复发和死亡风险。by@生命时报 展开全文
- 【百名女医师免费咨询活动】三八节健康福利到~上海市女医师协会将于 3月 8日(周六)14:00-15:30在上海市工人文化宫(上海市西藏中路120号)举办“海上女医师,倾情为市民”活动,来自上海市三级甲等医院的百名女专家为上海市民进行面对面的咨询,如有需要,记得带上相关病史资料前哦。[话筒][话筒]展开全文
- 【这场盛宴，你一定不能错过】《上海卫生新闻宣传3.0时代新媒体高峰论坛》将于下周一隆重召开。只要你想一直追逐这个时代飞奔的脚步，这场行业的盛宴，你一定不能错过。活动时间：2月24日14:00-16:00，报名方法：关注“新闻晨报－健康周刊”微博认证号，私信发送“报名+姓名+机构+职务+手机号”展开全文
- 【久坐屁股疼或是腰椎间盘突出症】很多人尤其女性久坐办公室引起屁股疼，检查后发现大多有早期腰椎间盘突出症。长期伏案，使得本身脊柱生理弯曲负担加重，如平时还经常穿高跟鞋，更造成了对腰椎间盘的压迫和磨损，导致椎间盘突出，压住了坐骨神经，久而久之也就出现了屁股疼。by湖北省中山医院王显勋
- 【微访谈：肿瘤病人节日期间的饮食健康和日常保健】#微访谈#主题：肿瘤病人的节日饮食健康和日常保健；关键词：大吃大喝、作息时间、饮食保健、日常护理；时间：1月20日14:30-16:00；专家@复旦大学附属肿瘤医院 综合治疗科主任成文武医生 ；欢迎@新闻晨报-健康周刊 或留言提出您关于肿瘤保健的问题！展开全文
- 【菇凉们注意啦！鞋跟，7厘米是极限！】穿高跟鞋会使人体前倾，腰部肌肉和腰椎因为要承受更大的压力增加损伤几率，引起诸如拇外翻、脚后跟疼、膝关节痛等问题。一般，4厘米是可以接受的高度，但一旦鞋跟超过7厘米，踝关节会处于极不稳定的状态，膝盖、腰椎等部位也很容易受伤。via骨科任钢
- 【上班美女小心“包包病”！】上班族女士外出，大多要带上包包，既实用又衬托气质。但是，要小心诱发“包包病”！因为单肩背包包时，为防止包带下滑，经常要不自觉抬高肩膀以稳住带子。这种姿势使肩背部肌肉长期处于紧张收缩状态，可引起肩膀酸痛和颈部肌肉痉挛。预防“包包病”，应双肩交替背包包。
- 【经常梳头有助睡眠哟！】医学研究显示，头是五官和中枢神经所在，经常梳头可以疏通气血，有滋养和牢固发根、健脑聪耳、散风明目，防治头痛、改善睡眠的作用。所以，睡眠不好的小伙伴们，经常梳梳头吧。
- 【微访谈：头痛的诊断及治疗】#微访谈#主题：头痛。关键词：偏头痛、经期头痛、神经性头痛、紧张性头痛、药物依赖性头痛、中风；不良习惯；刺激性食物；时间：12月23日14:30-16:00；专家：@瑞金医院 神经内科副主任医师曾丽莉；欢迎@新闻晨报-健康周刊 或留言提出您关于头痛的问题！展开全文
- 【新一轮雾霾天气又将来袭】雾霾天气会让小朋友感到不适，儿童咳嗽、哮喘等呼吸道疾病就诊人数也会明显增多。@上海市儿童医院 呼吸科陆敏主任提醒家长，雾霾天气儿童应尽量减少外出，外出要戴好口罩做好防护。
- 【伏案午睡有害健康】①伤害眼睛，睡醒后出现暂时性视力模糊，就是因伏案时眼球被压迫，引起角膜变形、弧度改变；②压迫胸部，会影响呼吸，加重心脏负担；③因头部压迫双臂，影响血液循环和神经传导，导致手臂麻木、刺痛。此外，趴时间长，还会导致头部缺氧，出现生理性的暂时脑缺血，导致头晕、乏力等
- 【你会吃萝卜吗？】①萝卜不可与橘子等同吃，因橘子、苹果、葡萄等中的类黄酮在肠道内经细菌分解，使萝卜产生一种抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大②萝卜中所含的钙，98%在皮内，所以萝卜最好带皮吃③萝卜最好不要与胡萝卜一起食用，两者一起吃，会导致其中一种营养价值降低；by@瑞金医院 展开全文
- 【苹果烂一点全得扔！】苹果烂了一小块，削掉就可以吃了吧？不可以！中国预防医学科学院营养与食品卫生研究检测发现，苹果一旦出现霉变，即使看起来正常的部分，也能检测出展青霉素(具有动物致癌性)，含量最高为霉变部位的一半。因此，即使苹果烂一点儿，也要全部扔掉。by营养与食品卫生学硕士王翠霞展开全文
- 【雾霾[衰]】雾气里面含各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其含量是普通大气水滴的几十倍，对人体健康构成巨大威胁。雾霾天气时，空气中漂浮着粉尘、烟尘，尘螨也可能悬浮在雾气中，每次呼吸，往肺部深处吸入大约50万个微粒，受到污染的空气中，吸入的微粒比这多100倍！by@瑞金医院 展开全文
- 【想瘦腿？试试跳绳运动吧！】不间断地跳绳10分钟，消耗的热量相当于慢跑30分钟。跳绳所占空间小，又方便，并且消耗热量大，统计数字来看，是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致，建议那些想要瘦腿的人群可以选择。健康君明天就跳绳去！by中国医科大学附属第一医院骨科教授杨茂伟展开全文
- 【嫁接假睫毛 小心结膜炎！】张小姐因受美容院“睫毛种植”致眼部结膜炎前往上海时光整形外科医院咨询，植发科李主任提醒，嫁接睫毛≠睫毛毛囊移植，嫁接假睫毛使用毛料、胶水成分不明且未经严格消毒，易引发过敏发炎等症状。而睫毛毛囊移植技术则是将自身毛囊移植到睫毛处自然成活的整形技术。
- 【影响一生的事，记得为孩子的牙齿做窝沟封闭！】您已经给孩子那四颗刚长出来的，并将要用一辈子的六龄齿封闭了吗(窝沟封闭)？不要让孩子长大后责怪您，您的责任重大呀。窝沟封闭，蛀牙就可以预防。最佳时机是在6-8周岁。在宝宝牙齿萌出后的两三年，每半年检查一次，发现龋洞，立即填补！
- 【“挤胸”丰胸？】很多女性为了赶时尚、追求乳房丰满而采用“挤胸”的办法，殊不知“挤胸”对女性乳房造成很大的伤害。上海时光整形外科医院杨院长表示:“挤胸”一行为是不科学的，会引发乳房疾病。想要让胸部变大，建议睡前可对胸部进行正确的按摩，平时多加强饮食营养和锻炼，方可改善。
- 【长期用电热毯小心患皮炎】冬季老年人的皮肤本身就比较干燥，如果长时间使用电热毯，会使皮肤失水过多而加重干燥，加上热原子容易给皮肤带来刺激，会使人的皮肤过敏、瘙痒，或出现大小不等的丘疹，抓破后就会出血。长期用电热毯的老人大多都有这种症状，经常从背部开始瘙痒，而且嗓子干燥，难以入睡。
- 【“微笑 “也能整形？】现今社会的快节奏和压力让不少女性处于紧张状态，长时间嘴角下方肌肉收缩过度使得嘴角下垂，也便形成所谓的”苦瓜脸“。近日，上海时光整形外科医院有不少女性前来咨询“微笑整形”，即是通过手术以及注射微整形的方式来提升嘴角弧度，使嘴角微微上扬看上去充满自信和亲和力。
- 【枕芯清洁不宜忽视】专家表示：当人们入睡后，一些寄生虫会随着口鼻及呼吸道排出的分泌物污染枕套。这些病毒和细菌在温度和湿度合适时，可以存活数十天，逐渐通过枕套的缝隙渗到枕芯里。周而复始地被我们吸入体内，对人体健康极为不利。有风的时候凉凉枕头和被子，有太阳时更要晾晒，每周最少一次！
- 【颈部酸痛怎么办？试试自己做保健吧！】请举起您的右手，四指并拢，伸到脖子后部，反复用手掌捏颈椎部位。同时，头向后仰，屏住肌肉3-5秒。几次之后，您的颈椎是不是舒服多了？via@同济大学附属第十人民医院 脊柱外科贺石生教授
- 【微访谈："低头族"当心颈椎病找上门】#微访谈#主题：颈椎健康；关键词：颈椎病，颈椎保健，颈椎治疗，伏案工作；症状：头晕，手麻，乏力，行走不稳，行走困难；时间：11月12日14:30-16:00；专家：@同济大学附属第十人民医院 脊柱外科贺石生教授、张海龙副主任医师；欢迎@新闻晨报-健康周刊 或留言提问展开全文
- 【#做个聪明的患者#】协和医院不是唯一的选择！大家都知道协和很强，但号太难挂了！热心小伙伴总结了协和的“替身”，水平不输协和，关键是容易挂号，赶紧分享给身边还在跑协和的小伙伴吧！
- 【频繁舔嘴唇当心“香肠嘴”】近日天气干燥，陈女士带“香肠嘴”的女儿前往医院就诊。上海时光整形的皮肤专家表示，这种症状叫舌舔皮炎，因口水中含对嘴唇有刺激的酶，过多刺激易引发炎症。可建议在口角和唇部涂抹一点护肤油脂，多喝水，多吃些富含维生素的果蔬，重者可口服维生素B6和维C。
