- //@人民日报: 【[话筒]睡眠不足的危害】①影响大脑思维，注意力不集中，降低工作效率；②青少年睡眠不足，影响正常发育；③容易衰老：产生黑眼圈、眼袋、色斑，皮肤干燥无光泽；④可导致神经衰弱、感冒、胃肠等疾病，免疫功能下降而增加患癌症、心脏病、糖尿病和肥胖症等疾病的风险。今晚早点睡吧！展开全文
【中国睡眠指数发布：河南郑州第一，广东东莞垫底】2013中国睡眠指数发布，为64.3分，刚过及格线。不同城市之间的睡眠状况差别较大。其中，郑州以65.4分领衔排行榜，东莞以59.5分排名垫底。超五成认为工作压力大影响睡眠，14%凌晨12点还没睡觉。昨晚你几点睡的？补个午觉？[打哈欠]（人民日报海外版）展开全文
【为什么男孩那么“弱”？】男生的性格本应像阳光一样：活泼开朗，自信乐观，能积极地与人交往，不轻易放弃。但遗憾的是，并不是每个男生都在往这一方向发展，“有的就成了‘性格弱化’”。“具体而言，可归为‘懦弱’、‘自卑’、‘依赖’、‘内向’四种不良性格。”男孩为什么会性格弱化？@解放日报
- //@人民日报: 【[话筒]豆腐、豆浆不含转基因】对“进口的转基因大豆除了榨油还加工豆腐、豆浆”的说法，专家回应：①进口转基因大豆是高油大豆，脂肪含量高，蛋白质含量较低，适合榨油而不适合做豆腐；②市场销售的豆腐、豆浆等豆制品是国产非转基因大豆制作的。告诉你身边爱吃豆制品的小伙伴吧！
【我们的食品中多少是转基因？】①我国批准发放7种转基因作物安全证书：耐储存番茄、抗虫棉花、改变花色矮牵牛、抗病辣椒、抗病毒木瓜、转植酸酶玉米和抗虫水稻②抗虫棉和抗病毒木瓜实现大规模商业化生产③进口用作加工原料转基因农产品：大豆、玉米、棉花、油菜和甜菜。http://t.cn/zRXVmfu人民日报展开全文
- //@人民日报: 【那些关于骨质疏松的误区】①补钙等于治疗：要提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗；②喝骨头汤能预防：牛奶中的钙含量远高于骨头汤；③骨质疏松是老人特有：人体30多岁就达到峰值骨量；④宜静不宜动：缺乏运动会造成骨量丢失……更多补钙知识，收藏，为了父母，也为了自己！
【[话筒]老年人补钙不一定要吃钙片】①要补钙，但食物是钙质的最好来源；②多喝牛奶、吃绿色蔬菜，少吃猪肉、牛肉等红肉；③注意维生素D的摄入；④从四五十岁开始，定期做骨密度检测；⑤补钙要适量，过量有风险；⑥骨质疏松不能单靠补钙，还要加强运动。详戳大图↓转给父母，孝心也要讲科学！[心]
