【给冬天手脚冰凉的你】冬天一到，许多人就会觉得手脚冰凉。最简单有效的缓冲办法莫过于快速地搓搓手、跺跺脚了。搓手的做法就是双手抱拳，双手从虎口接合，双手捏紧，再移动双手转动，双手各部分充分互相摩擦。跺脚的幅度不要太大，中间再小跑或快走一段距离，双脚就会感到热乎。@生命时报
- //@人民日报: 著名美籍华人赵小兰在谈到她为什么能成功时说:我身后有一位成功的男人，我的父亲赵锡成。他有6个女儿，4个哈佛，一个哥伦比亚大学，还有一个玛丽女子学院。赵锡成有一句话，什么是成功人士？自己事业的成功，只成功了一半，把自己的子女教育成功，才是真正的成功。
【家庭教育的15条智慧】①家长是孩子最忠诚的老师；②虎爸狼妈式教育不利于孩子成长；③有道德的人更聪明；④无限地相信孩子发展的潜力；⑤读书，是孩子净化灵魂，升华人格的重要途径；⑥等待花开，每个孩子都有灿烂的季节……帮孩子找到“最佳发展区”，更多智慧↓↓学习，转起！🔗 网页链接
【[话筒]浙江新增1例人感染H7N9禽流感病例 学学如何预防】浙江省卫生厅昨日通报，浙江省新增1例人感染H7N9禽流感病例。患者张某某，男，57岁。于11月27日确诊，现在杭州某医院治疗。天气转冷，人感染H7N9禽流感病例可能散发出现。下图是H7N9预防攻略，抗击H7N9，扩散！（央视记者邹峰）展开全文
【全球首例存活七胞胎[给力]：七兄妹16岁啦！[蛋糕]】19日，四男三女七兄妹共同迎来16岁生日，他们是世界上首例全部存活的七胞胎。1997年，他们在美国艾奥瓦州出生。16岁正是转型期，但无论做什么，七兄妹都不会忘记一句话：“永远不需要焦虑，因为你不是一个人。” http://t.cn/8k7ye4N祝福[心]！展开全文
认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福；有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾。若幸福不在路的转角，那它一定在路的尽头。「转」
