【[话筒]请帮帮这位母亲】23年前，她的痴呆女儿走失。她苦寻1000多个城市，见了4000多个痴呆女，每见一个就赠钱送物，而自己有时靠拾垃圾生存。她叫董翠英，家住河南漯河，已65岁，身体越来越差，她还想多跑几个地方找女儿。她说：“只要见她还活着就行…”转发就是力量，帮帮她！🔗 网页链接
【活在当下】①人生最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上。②世界上没有一样东西可取代毅力。③你唯一应该超越的人，是昨天的自己。④拥有一个新目标，什么时候都不算晚。⑤无论你做什么，都要保持前行的方向。⑥每一天的努力，都会让远方变得更近一些。#离全年结束还有40天#早安，加油！
- //@人民日报: 【[话筒]睡眠不足的危害】①影响大脑思维，注意力不集中，降低工作效率；②青少年睡眠不足，影响正常发育；③容易衰老：产生黑眼圈、眼袋、色斑，皮肤干燥无光泽；④可导致神经衰弱、感冒、胃肠等疾病，免疫功能下降而增加患癌症、心脏病、糖尿病和肥胖症等疾病的风险。今晚早点睡吧！展开全文
【中国睡眠指数发布：河南郑州第一，广东东莞垫底】2013中国睡眠指数发布，为64.3分，刚过及格线。不同城市之间的睡眠状况差别较大。其中，郑州以65.4分领衔排行榜，东莞以59.5分排名垫底。超五成认为工作压力大影响睡眠，14%凌晨12点还没睡觉。昨晚你几点睡的？补个午觉？[打哈欠]（人民日报海外版）展开全文
- //@人民日报: 【你的人生有规划吗？】①没规划的人生叫拼图，有规划的人生叫蓝图；②没目标的人生叫流浪，有目标的人生叫航行；③一次重要的抉择，胜过千百次的努力；④多么忙不重要，忙什么才重要；⑤今天的生活是由几年前选择决定，而几年后的生活由今天决定。那么，就从今天开始吧！
【#2013年的第300天#】对，就是今天。从今天起，2013进入“三字头”。回首过去的日子，算不算无悔，有没有遗憾，不必太在意。若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。剩下的65天，足够改掉一个坏习惯，实现一个新目标。出发吧，一切还来得及！加油！
