- #孕期日记#宝宝们的第23周,妈妈体重64公斤了,肚皮上的皮肤被你们撑的疼疼痒痒～昨天也终于感受到了脚抽筋的痛苦～两个活泼的小家伙啊,继续加油长大吧～[笑哈哈]
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还记得旧金山为白血病患儿圆梦的事吗 🔗 网页链接 今天，在整个旧金山市的帮忙下，小Miles终于美梦成真！做了一天的"小蝙蝠侠"！[心]圆梦之旅有数千人参与，报社、警局和市长都一起陪玩。最终连总统奥巴马都为Miles发来贺电[心]#好梦一日游##正能量# 🔗 网页链接
#早安#【人生之“慎”】慎始:走好第一步；慎言:三思而后言；慎行:熟虑而果行；慎微:防微而杜渐；慎欲:修身而制欲；慎名:淡泊以明志；慎利:大气以守义：慎乐:干事不贪乐；慎友:交往有原则；慎独:常怀自律心；慎胆:常存敬畏心；慎读:让视野开阔；慎思:让人生深邃；慎省:得失需反省。各位，早上好！展开全文
今日霜降，季秋之末，草木零落，众物伏蛰。“霜”为气候干燥、早晚温差所致。古人有诗：“霜降碧天静，秋事促西风”。霜降之后注意保暖。早！
【今日，霜降】①每年公历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降；②今天14时10分迎霜降；③养生既要防寒保暖，也要防“秋燥”。④饮食调养宜平补，要注意健脾养胃，可多吃萝卜、栗子、柑橘、石榴、百合、柿子等。⑤秋季最后一个节气，下一个节气：立冬。秋将逝，冬将至，你准备好了吗？
【改善生活的10个简单建议】1. 与自然亲密接触；2. 坚持锻炼计划；3. 花更多时间与家人、朋友相处；4. 表达感激；5. 沉思冥想；6. 获得足够睡眠；7. 勇于挑战自己，例如学习一门新语言等；8. 保持微笑与幽默的情绪；9. 握手、拥抱等身体接触；10. 维持乐观的情绪。英文全文：🔗 网页链接展开全文
【孔子曰】①学而不思则罔，思而不学则殆。②益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。③君子欲讷于言而敏于行。④知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。⑤德不孤，必有邻。⑥言忠信，行笃敬。今天，孔子诞辰2564周年，谨记教诲，共勉！早安！
- #疯狂综艺季#之韩国综艺，每周必看《爸爸，我们去哪》，《花样爷爷》，《running man》，《两天一夜》，《赤脚的朋友们》，《金炳万的丛林规则》，等待下一季的《20世纪末少年》。我的一周，就是在等韩国综艺更新中度过的。
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