- #养生小百科# 睡前不宜吃的食物:1油腻食物。油腻的食物会加重肠、胃、肝、胆负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,导致失眠。2咖啡因。含咖啡因食物会刺激神经系统,是导致失眠常见原因。3酒类。最近的研究证明,它可以让人很快入睡,却让睡眠状况一直停留在浅睡期,很难进入深睡期。
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- 铁路百科知识:旅客遗失物品时,应及时向站车工作人员反映。客流量较大的车站均设有失物招领处。旅客所在地与物品发现地不在同一车站时,除按规定不得或限量携带的物品以及机要物品、食品外,可以请求铁路办理遗失物品转运。不超过5千克的,免费转送;超过5千克时,到站按品类补收运费。@西铁资讯
【好消息！员工入职30日内即享社保】今日起，用人单位应自用工之日起30日内为职工申请办理社会保险登记并申报缴纳社会保险费。未按时足额缴纳社会保险费，由社会保险经办机构责令其限期缴纳或补足，并自欠缴之日起按日加收0.5‰滞纳金；逾期仍不缴纳，将处欠缴数额1倍以上3倍以下罚款。(央视记者郭茜)展开全文
- //@通信信息报: 【要闻：消息称社会抚养费短时间内不会取消】
【消息称社会抚养费短时间内不会取消】饱受争议的社会抚养费终于掀开面纱一角。审计署报告显示，09年至12年5月间，重庆、河北等9省市、45个县共收费28亿，其中擅挪、截款等情况很普遍。一位接近决策层的人士称，社会抚养费问题比较严重，但不会收归中央，短时间内也不会取消。🔗 网页链接
