人生充满选择.女人不仅工作,还承担照顾家人的重担,而我们健康选择对一家人很重要.怎样才是聪明的选择？在忙碌生活节奏中,除吃好一日三餐,我觉得选择好的营养品能让我精力更充沛!商场摆满各种健康品,我认为好配方和好口感很重要,便于携带就更适合常出差的我!每个人需求不同,选贵不如选对的.你选对了吗？展开全文
- //@杨澜: 马上这么做，再对自己说：＂你以为你是谁？能有机会做点自己喜欢的事，早该谢天谢地啦！＂谢谢海蓝！
【当你评判自己的时候】这样做也许会好受一些：1 把右手放在心前，2，深呼吸，3 对自己温情的说：我对自己不满意，不满意也是生活的一部分，我接受自己对自己的不满意，相信在彼时彼刻已经做了那个时刻以为的最好选择，4 未来我会改变我能够改变的，变得更加智慧，5 我会努力接近自己想要的样子。@杨澜 展开全文
#天呐女人#【7大垃圾食品你还在吃吗】①油炸食品易致心血管病。②腌制食品亚硝酸盐含量常超标。③加工类肉食多含防腐剂。④薯片和膨化食品致癌可能性较高。⑤碳酸饮料容易使钙流失，含糖高易致肥胖。⑥方便面类食品有防腐剂。⑦罐头食品破坏维生素使蛋白质变性。
令人深思的几句话：1人不能把钱带进棺材，但钱能把人带进棺材。2当你觉得保守一个秘密比传播一个秘密更有价值时，你就成熟了。3 古代爱情故事多，当代爱情事故多。4. 婚姻的难处在于我们是和对方的优点谈恋爱，却和她的缺点生活在一起。5.旅行就是从自己呆腻的地方到别人呆腻的地方去。来自 @孙时进 展开全文
改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。
[健康新概况] 现在中国人有2.6亿的高皿压，有超过1亿的肥胖人士，有9700万糖尿病患者，13个人中就有一个乙肝携带者，亚健康的人数占75%，病人占20%，高管体检结果表明，健康者只占千分之三。爱身体吧，它不是旅馆，他是生命的祖国！
孩子对父母的三个最大愿望吗？问孩子们，你对爸妈的愿望是什么？孩子答到：1 他们不要吵架，不要发脾气。2 不要对我发脾气，有话好好说。3 爸爸妈妈自己开心。做父母的，你做到了吗？如果你没有做到，你对孩子就谈不上是真正的教育，孩子很多时候不过是你情绪宣泄的垃圾桶，满足你需求的工具。
- //@杨澜: 可惜许多家长在这方面没有给孩子足够的练习与辅导。
【如果你只教孩子一种能力，该是什么能力？】从古到今最困扰人的就是人与人之间的关系。关系决定健康，生死，幸福，关成功。每个父母回顾自己的人生就会知道世界上最难的不是学知识、学技能，而是如何处理亲情、友情、爱情和工作关系。所以孩子最需要的能力究竟是什么？是与人相处，化解矛盾的能力。
