- 金桂扑鼻香, 蜻蜓点水忙。 翠鸟歌云天, 龟石纳晨阳。 ——2012年9月23日晨练
- 不欺不妄顺乎自然终嘉美; 行健刚盛坚守正道归通泰。 ——2014年8月8日星期五 行为不检者必有灾殃
- 天鹅弄羽好逍遥， 猫鱼浅水作浪跑。 小运天周逼酒气， 忽见红荷正含苞。 ——2012年6月7日晨练
- 面东含金光， 春风发万芳。 极静运天周， 顺气指日长。 ——2011年4月18日晨练
- 长安街上起晨光, 红墙根下步明皇。 车水楼川伴流去, 直奔天安红东方。 ——2011年4月12日长安街晨跑
- 长安街上起晨光, 红墙根下步明皇。 鱼贯车水伴流去, 直奔门楼红东方。 ——2011年4月12日长安街晨跑
- 马上有一切, 不如得门道。 念头是那门, 劲头方为道。 为啥总无门, 是那念未到。 为啥进了门, 咋就木成道? 庸人三分热, 坚守即大道。 ——2月5日雨中晨练
- 酒囊好似浊江浪, 饭袋更胜泔脚缸。 三杯清茶荡肠巷, 一湖晨风涤腑芳。 ——2012年1月16日查看全文>>
- 人生台历厚亦薄, 日出月归如匆客。 纵观片片页落黄, 横看冥冥岁成歌。 浓妆当下心快活, 轻描远空神寥廓。 八门进出无先觉, 六道过后总不惑。 ——2010年1月2日《撕一页台历,留一片快活;看人生厚薄,存心空寥廓》。查看全文>>
- #冯小刚炮轰影评人# 其实偶们对牛人应该这样看——偶们:站在高处多么荣耀! 尼采:你们只看到了萦绕在高处的阳光, 尼采:却没看到高处的严寒。 详情:http://t.cn/8k1ygX8查看全文>>
- #去年今日# 长青常绿这宝潭, 雨中晨练木有寒 春夏秋冬已朦胧, 毕竟仙地是江南。 ——2012年12月29日晨练查看全文>>
- 铁马湿路拽风过, 大珠小珠迎窗前。 冬水未寒似秋露, 红灯不绿雨等闲。 ——12月16日吴都路查看全文>>
- 脏水不脏人, 霾风不霾城。 一早西风劲, 只盼东日轮。 ——12月9日雾都路查看全文>>
- 清波倒映窗， 疑是谐振双。 举手抱舒曼， 伸头晒背箱。 ——12月2日午时打坐（舒曼共振（Schumann resonance）是一种由闪电所引起的讯号一般的频率约为8 Hz﹐正确来说应该是7.83 Hz.。舒曼波能是宇宙能量。）
- #大前年今日# 朗朗接圣果, 了了有分明。 和盘乐三施, 千场圆寸心。 ——2010年11月28日晨读(“三施”,语出《大智度论》。财施。谓自能持戒。不侵他人财物。又能以己之财。施与他人;法施。谓既能财施。又能为人说法。令其开悟;无畏施。谓一切众生皆畏于死。持戒之人。无杀害心。令其无畏。)查看全文>>展开全文
- 好朋友,如酒,沉香一世; 好朋友,如歌,悠扬一生; 好朋友,如诗,意境一轮; 好朋友,如茶,浓淡一辈。
- #前年今日# 红莲半开台, 白鹭双飞来。 生息不停留, 小池有精彩。 ——10月11日晨练《生息不停》
- #去年今日# 细月弯如钩, 白浪卷似绸。 足蹚大洋水, 神立晨潮头。 ——10月11日晨练《永立今朝》
- 旋球热带滚气环, 一路抟来卷洋澜。 福鼎沙埕巴菲到, 又高又富摔海滩。 丹娜丝美紧跟帅, 成双成对不掉单。 这里风平碗浪静, 雨中亭下太极旋。 ——10月7日晨练(据报,第23号强台风“菲特”尚未离开,紧随其后的第24号台风“丹娜丝”又在海上进发。)展开全文
- 窗后桂开今香袭， 门前荷落仍馨浓。 落花水红虽岁故， 一念空灵皆相同。 ——9月12日晨练
- 十世古今处一念， 无在不在在目前。 健康幸福无觅处， 起床蜗床一念间。 坚持放弃仅一念， 成功失败差万千。 一念之去何处寻？ 万年一念念万年。 ——6月20日于国际商学院2013届毕业典礼《一念万年，万年一念》
- 蓝极即极限。极限洞察--至小无内至大无外双向合一的洞察。蓝色粒子、宇宙是人生极限洞察；极限真实--粒成宇，宇成粒。无分无别；极限能量--结构能量交换和转换的极限。结构不同效能虽有异，但一个人从未达到自己的极限情况最为普遍。没有发挥了自己极限还不成功的！那个极限即成功，即真善美。
- 玄鸟从未走， 雷电早发声。 黄赤二十三， 四季好妙分。 ——3月20日19时01分55秒春分
- To see a world in a grain of sand, And a heaven in a wild flower, Hold infinity in the palm of your hand, And eternity in an hour. ——William Blake展开全文
