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董斌19860823

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    没有危机是最大的危机,如果我们每个人都想到自己有一天也有可能身无分文,或许我们会更努力一些,这和自信是没有关系的,这是一种成熟的表现。
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    //@杨澜: //@海蓝博士: 总有人在把事情搞砸后,才开始思考,只要开始就总比不开始好。人的悟性有几个层级:1 不知不觉;2 后知后觉;3 当知当觉;4 先知先觉。修炼是让自己能够更加从容地面对生活的变化,而不是后悔和焦虑。
    【如何修炼自己?】当碰到一件引起情绪波动的事情时,问自己以下几个问题:1 发生了什么事情?2 我的心理和身体感受是什么?3 我的想法是什么?4 我想怎么说怎么做?5 我这样做这样说,对自己和别人的好处是什么?坏处是什么?6 我应该怎么做怎么说?7 从这件事里我学到了什么?对自己有什么新的了解?
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    【十大堕落表现,您占了几条?】-----1、早晨从中午开始;2、晚上12点以后睡觉;3、越来越懒;4、时间基本花在电脑上;5、不管做什么都提不起兴趣;6、经常发呆,莫名烦躁;7、严重缺乏锻炼;8、沉迷于游戏、逛街、玩耍;9、三餐饮食不均;10、与家人缺乏交流。你堕落了吗?
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