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//@罗永浩: 唉... //@平板如砖: 还同意 航班延误了，打空姐； 看不起病，砍医生； 恨贪官，却到幼儿园砍杀儿童； 恨政府，却跑去烧公共汽车； 恨日本，就砸同胞的日系车； 这个国家的人不是愚昧到无可救药， 而是每次都挑软柿子捏，向无辜更弱势的人开刀…，可怜的懦夫行为，被世界耻笑！—— 刘桂娟 转发 6527评论 605 原微博 茵茵716
@wannan_joyce @琳儿小兔儿 //@杨澜: //@海蓝博士: 许多人问如何爱自己，先从爱自己的身体开始。然后是情绪、思想和关系 【如何爱自己】爱自己主要包含四个方面：也就是身体、情绪、思想、和关系。先从身体开始, 身体主要包括衣食睡行。衣, 穿让自己舒服又漂亮的衣服，别为了美而委屈身体。食，保证一日三餐，按时进食，特别是早餐。睡，按时睡觉，睡足了觉。行，尽量走路，少坐。方法看似简单，做到了，便是爱自己的开始。 展开全文转发 5774评论 176 原微博 茵茵716
@wannan_joyce @琳儿小兔儿 //@杨澜: 转发微博。 【如何爱自己-情绪】情绪不好时，1找安静地方坐或躺下来，2 把手放在心前，随呼吸感受心脏跳动和胸部的起伏，3，几分钟后，回想让你难受的情感，从头到脚扫描你的全身，感受身体哪个地方最不舒服，4，把注意力放在最不舒服的部位，把手放在这个部位上，5 深呼吸，吸入舒服，呼出难过，直到感受好起来。 展开全文转发 6709评论 173 原微博