- //@陆家发布: 在周末迎来了十二月的第一天，早安，加油！
【你好，12月】①每天醒来，叫醒自己的不是闹钟，而是梦想。②平凡的脚步,也可以走完漫长的行程。③生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。今天，#2013年最后一月#的第一天。一个月很短，却足以完成一项计划，达成一个心愿。与其感叹，不如行动，与其蹉跎，不如冲刺！给自己加油！
【咬文嚼字】请不要将“过春风十里，尽荠（jì）麦青青”误读为“（qí）”；请不要将“春天深耕一村土，秋天多打万石（dàn）谷”误读为“（shí）”；请不要将“正恁凝（níng）愁”误读为（yí）；请不要将“行（háng）伍生涯”误读为（xíng）。@中央人民广播电台
- //@陆家发布: 【打羽毛球30分钟可全身减肥】要减肥的筒子们赶紧行动起来吧！
【打羽毛球30分钟可全身减肥】长期练习羽毛球的人都会有这种感受：打羽毛球能让人练得“眼明手快”。从改善眼睛的睫状肌功能、到手腕和手臂、踝关节、膝关节、胯关节以外，还能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强外，减肥功效也是很显著的。这么全面的运动，赶紧开始吧。
- //@陆家发布: [话筒][话筒]【明天起，2013年最后一个月，这些新规实施】
【[话筒]明天起，2013年最后一个月，这些新规实施】①烟花爆竹零售点须与学校、医院、集贸市场等保持100米以上的距离 ②中药材及饮片(矿物类除外)二氧化硫残留不得过150mg/kg ③教科书选文将按千字300元每年向作家支付稿酬 ④上海用户收到106×××发送的垃圾短信，回复0000，即可永久拒收。有用！转起！展开全文
- //@陆家发布: 2013年最后的五周，怀揣着美好的理想，向着目标前进！
【早安】没有人因为多活几年几岁而变老；人老只是由于他抛弃了理想。岁月使皮肤发皱,而失去热情却让灵魂出现皱纹。——巴金
- //@陆家发布: 【统一、味全鲜奶被曝含避孕药塑化剂】
【统一、味全鲜奶被曝含避孕药塑化剂】台湾检测权威专家对市售乳品的脂溶性物质分析，发现岛内前三大品牌，台湾市占率超过6成的味全、统一、光泉，其鲜奶中都残留抗生素等来自乳牛的治疗用药，包括抗忧郁剂、避孕药、塑化剂等，甚至有雌激素等成分……（中国新闻周刊网）🔗 网页链接 #家园#
【人生微语】你喜欢目标，方法就越来越多；你喜欢放弃，借口就越来越多；你喜欢感恩，顺利就越来越多； 你喜欢抱怨，烦恼就越来越多；你喜欢拼搏，成功就越来越多；你喜欢逃避，失败就越来越多；你喜欢分享， 朋友就越来越多；你喜欢独占，孤独就越来越多。早安！
- //@陆家发布: 为成功找到前进的方向，早安，周五！
【关于成功】①不要为失败找借口，要为成功找方法。②许多事，并不是我们不能做到，而是我们不相信能够做到。③不要为小事遮住视线，外面还有更大的世界。④如果没有开始的勇气，何来疯狂的过程，又怎知终点的模样？⑤人生最大的敌人是自已怯懦。⑥不要让未来的你，讨厌现在的自己。早安。
- //@陆家发布: 【爸爸妈妈，我们的考卷你合格吗？】做了爸爸妈妈的亲们，你们的考卷合格了吗？[偷笑]
【爸爸妈妈，我们的考卷你合格吗？】上周五，武汉某小学六年级家长会，家长们拿到一份特殊的“成绩单”。给家长出考题，并给家长打分发成绩单，这是孩子们的集体创意。结果显示，44名家长中最高分96分，最低分56分，能成为孩子心目中优秀父母的只有8人。🔗 网页链接 十道题，你合格吗？[偷笑]
- //@陆家发布: 【注意：“小太阳”电暖器真的很危险！】
【[话筒]注意：“小太阳”电暖器真的很危险！】@CCTV生活提示： 把电暖器放在距沙发不到30厘米处，对着沙发，几十分钟后布沙发起火了！“小太阳”电暖器工作时，温度达三四百度。提醒大家：使用时一定要远离布类、打火机、花露水、空气清新剂等易燃易爆物品，以免引发火灾。有儿童的房间更要谨慎使用！展开全文
- //@陆家发布: 如何让自己觉得快乐，如何时刻保持微笑？
【快乐的12个法则】1.保持一颗好奇心；2.做些擅长的事情；3.热爱所从事的工作；4.相信自己；5.保持活力；6.养成良好阅读习惯；7.经常锻炼；8.多陪陪家人和朋友了；9.帮助其他人；10.不被高科技捆绑；11.正视自己所害怕的东西；12.让心做指引。
- //@陆家发布: 【人民日报：企业创新不是打败对手，而是与明天竞争】，自我反省突破，不是为了打败竞争者，而是为明天做好准备！
【人民日报：企业创新不是打败对手，而是与明天竞争】#双十一#几年之间竟被电子商务推成购物狂欢节。网络以超强的消费能力，回报了第一批闯入这个市场的创新者。但同时，人们开始要更好的网购体验：如何保证货品质量、消除支付风险、提供良好售后……如果不在购物质量上多投入，电商企业很快就会老去。展开全文
- //@陆家发布: 【反式脂肪易诱发心脏疾病】反式脂肪常用在曲奇、饼干等烘培品中，某些种类的爆米花、鱼条、馅饼、面包圈和比萨饼都依赖于反式脂肪。亲们，还是需要注意这些食物的摄入哦[话筒][话筒]
【动脉堵塞、心脏病 食物中反式脂肪有多可怕？】美国食品药品管理局日前宣布，拟全美禁止食品中添加反式脂肪。经认证，反式脂肪易诱发心脏疾病。反式脂肪常用在曲奇、饼干等烘培品中，某些种类的爆米花、鱼条、馅饼、面包圈和比萨饼都依赖于反式脂肪。上面有你爱吃的吗？小心！🔗 网页链接
【咬文嚼字】“魂牵梦绕（rào）”不要误读成（rǎo）；“胆怯（qiè）”不要误读成（què）；“翘（qiáo）首以待”不要误读成（qiào）；“两栖（qī）动物”不要误读成（xī）。@中央人民广播电台
