怎样度过人生的低潮期？安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。——毕淑敏
读书，慢慢越读越深，你就会发现自己知道的太少，就会慢慢有一种谦卑的感觉。——沈星
时间是变化的财富。时钟模仿它，却只有变化而无财富。任何事物都无法抗拒吞食一切的时间。要是童年的日子能重新回来，那我一定不再浪费光阴，我要把每分每秒都用来读书！如果错过了太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。---- 泰戈尔
我觉得读书好比串门儿——“隐身”的串门儿。要参见钦佩的老师或拜谒有名的学者，不必事前打招呼求见，也不怕搅扰主人。翻开书面就闯进大门，翻过几页就升堂入室；而且可以经常去，时刻去，如果不得要领，还可以不辞而别，或者另找高明，和他对质。——杨绛
我害怕生命成为固定的模式，接受僵化刻板的习惯，一成不变。我想从一切熟悉封闭的环境出走，生命一定还有其他的可能。日复一日的原地踏步，只会增加生命的腐烂萎缩。只有不断出走，不断重新出发，才能保有活泼，健康而年轻的生命力。—— 蒋勋
不读书的人，认知的范围只局限在自己的思维里，只读一点书的人对世界的认识也只是一知半解，习惯读书的人，会看到一个更宽广、更复杂的世界。读书的最终目的，是寻找内心的光明，遇见最好的自己。书可以让软弱的人变得坚强，让人学会独立思考，但切忌形成自我思维。不要读得太高，忘记了怎么下来。
每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己。玫瑰有刺，才会是玫瑰。
- //@倒影与回声 @阿秘厘: “阿秘厘”建立之初，即立下愿望，要“刷新听觉概念，创建乐场理念”。具体而言 ，宋歌力图使表演者忘掉善用的技法，将乐器还原到“原初状态”。她觉得，任何一种演奏技法的确立，均是前人选择的结果，声音的可能性还有很多，只欠探索。而忘掉一切，重新开始，是“创新者”所需展开全文
@生活月刊 2013年7月刊［乐］篇章《阿秘厘时光：光与甘露》。光一样的节奏，甘露般的旋律。水上的音乐现场，夏夜的灵性时光。专访阿秘厘创立者@宋歌ehesuma 感受宁静与欢愉的“水上阿秘厘”时光。撰文 严慕来@mulai ／摄影 祝君／演出现场图片提供 @吴大钰
怎样度过人生的低潮期？安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。——毕淑敏
- ＂我的普洱茶乡，我的绿海圣堂，我的快乐拉祜，我的佤寨新娘~~＂
多界朋友聚会，谈到云南普洱市@心不远路就不远 说，普洱的广告语可用“一个值得私奔而去的地方＿普洱”
