【四条建议，让你在繁忙工作中维持锻炼】1、找一个伙伴去锻炼，互相监督比自律靠谱；2、勇于挑战自己，设立阶段性目标是便于你坚持的好方法；3、在锻炼中花钱，让自己有压力，但不要花太多；4、坚持成习惯，越习惯锻炼，你就越优于其他人。不要再找借口偷懒了，赶紧去锻炼吧！🔗 网页链接
