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转发微博 【经常手脚凉？试试每天吃葡萄干！】葡萄干含铁丰富，还含多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。专家建议，人们可以每天吃一把葡萄干，约30~40克，坚持15天，对改善体虚贫血有一定作用。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。赶紧转给你身边手脚冰凉的菇凉吧！via晚霞报 转发 698评论 253 原微博 小荌BabY
转发微博 一滴墨汁落在一杯清水里，这杯水即变色，不能喝了；一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚蓝色大海。为什么？因为两者的肚量不一样。不熟的麦穗直刺刺地向上挺着，成熟的麦穗低垂着头。为什么？因为两者的份量不一样。宽容别人，就是肚量；谦卑自己，就是份量；合起来，就是一个人的质量。新的一周，早安！ 转发 565评论 89 原微博