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    如果你最近过的不爽,很有可能是以下两个原因:1、最近没怎么读书;2、最近没怎么体育锻炼。最不爽的时候,肯定是你既不怎么读书,又不怎么锻炼的时候。
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    【宽容有益心脏健康】原谅伤害过你的人实际上对健康有益。美国加州大学圣地亚哥分校的研究员做了一个实验:选取200人分为两组,回忆不快往事。在回想时,以包容、宽恕的角度看待的一组血压升高变化较小。以心存气愤角度的一组则会造成血压升高,且休息5分钟后血压还在高点,可能会增加心脏病发的风险。
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    【孔子曰】①学而不思则罔,思而不学则殆。②益者三友,损者三友。友直,友谅,友多闻,益矣。友便辟,友善柔,友便佞,损矣。③君子欲讷于言而敏于行。④知者不惑,仁者不忧,勇者不惧。⑤德不孤,必有邻。⑥言忠信,行笃敬。今天,孔子诞辰2564周年,谨记教诲,共勉!早安!
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    幸好我家没用。
    【你家饮水机洗过吗?】饮水机有冷热两个水胆,通常人们喝完水后只重新换上一桶,忽视了内胆约1000毫升的水,久而久之,内胆就成了细菌生长的温床。专家提醒,饮水机要定期清洗,包括底座和出水口,夏季3个月1次、冬季半年1次;开封过的桶装水超过15天,不能再喝了!记住了!🔗 网页链接
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