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//@杨澜: //@海蓝博士: 总有人在把事情搞砸后，才开始思考，只要开始就总比不开始好。人的悟性有几个层级：1 不知不觉；2 后知后觉；3 当知当觉；4 先知先觉。修炼是让自己能够更加从容地面对生活的变化，而不是后悔和焦虑。 【如何修炼自己？】当碰到一件引起情绪波动的事情时，问自己以下几个问题：1 发生了什么事情？2 我的心理和身体感受是什么？3 我的想法是什么？4 我想怎么说怎么做？5 我这样做这样说，对自己和别人的好处是什么？坏处是什么？6 我应该怎么做怎么说？7 从这件事里我学到了什么？对自己有什么新的了解？ 展开全文转发 5022评论 120 原微博 娜娜lvse
转发微博 《朴素的道理》 5.人生没有绝对的公平，但相对还是公平的。放在一个天平上，得到越多的，也必须比别人承受得更多。 6.人们永远不知道自己有多坚强，直到有一天除了坚强再无选择。 7.是自己的，就是自己的。努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。 展开全文转发 1020评论 96 原微博 娜娜lvse
转发微博 《朴素的道理》 8.撑不住的时候，可以对自己说声：“我好累。” 但永远不要在心里承认：“我不行。” 9.知世故而不世故，才是最善良的成熟。 10.有三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望、睡眠和微笑。 转发 1273评论 124 原微博