奇豆-007
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lao di hai fang bu fang jia a ?shi bu shi zai jia kan dian shi ? hai shi tou tou pao chu qu shang wang le ? xia wu hui jia hai yao shao shui ba ? hao xiang jia de shuo ! ！ ！#我英文很厉害的# 展开全文【生活百科】办公室的姐妹们常常穿高跟鞋工作，这东西有多折磨人，穿过的都知道。今天给大家分享个小方法，连椅子都不用离开，就能轻松缓解肌肉疲劳。坐在椅子上，缓缓抬起左脚，伸直，与端坐着的身体保持直角，坚持8-10秒，换右脚依次进行，PS：还能瘦腿哦，如果感到幸福你就伸伸腿吧。 转发 1评论 0 原微博