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大莹织围脖

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    #下午茶#【久坐易死?!】关于久坐的知识:①即使每天运动两小时,也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害;②一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率,女性风险更高;③坐40—60分钟后必须起来活动5—10分钟。亲,别坐着了,起来动动吧!
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    【叫别人起床的学问】如果你有过这样的经历:叫人起床,结果对方“屡叫不起”,还对你发火;或者你被人叫的时候,觉得对方好讨厌,想扁人,起床之后还有“起床气”……那么,你可能需要花4分钟研究一下这篇文字,或许它能带给你一个有质量的早晨……PS:问题是,此刻的你,起来了吗?
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    真T M D点儿背 法克
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