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周伟升

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    转【不能忽视的10个细节】 1、不和朋友斤斤计较; 2、不轻易损伤别人的“自我意识”; 3、尊重别人的意见; 4、及时原谅别人的失误; 5、不为小事而忧虑; 6、发脾气时注意考虑后果; 7、给别人说话的机会; 8、处事留有余地; 9、不放过零碎时间; 10、永远学习新东西。
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    转:人生最难得“心安”二字。所谓“心安”,就是心里没有后悔的事、没有亏心的事、没有想不开的事,不为名所累,不为利所役,清清白白做人,干干净净做事。如果患得患失,心浮气躁,人生就会疲惫不堪、了无生气。唯有保持一颗宁静的心,活得纯粹、活得自然,才能求得一个心安。
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    转:人活着一天,就是有福气,就应该珍惜,人生短短几十年,不要给自己留下更多的遗憾,日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。
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    转:遇事不要急躁。不要急于下结论,尤其生气时不要做决断,要学会换位思考,大事化小、小事化了,把复杂的事情尽量简单处理,千万不要把简单的事情复杂化。
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    人的默认思维模式是恐惧、焦虑,所以要具备良好的、积极的心态需要修练,也就是在每一个当下有意识地去听、去看、去感受人和事温暖、美好的方面,用积极的心态去解读所发生的一切,这是心理肌肉増强的途径和方法。否则,默认的恐惧就会占据你所有的心间,这也是很多人感到焦虑担心的原因:本能使然!
    1. 微博附图
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    转:人的优雅关键在于控制自己的情绪,用嘴伤人是最愚蠢的一种行为;一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人更强大;水深则流缓,语迟则人贵;我们花了两年的时间学说话,却要花数十年的时间学会闭嘴;说,是一种能力,不说,是一种智慧。
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    转【最高境界】1、学习的最高境界 悟。2、做人的最高境界 舍。3、生活的最高境界 乐。4、修炼的最高境界 空。5、交友的最高境界 诚。6、人生的最高境界 静。7、爱情的最高境界 容。8、微博的最高境界 转。
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    真正的平静,不是避开车马喧嚣,而是在心中修篱种菊。大家上午好[可爱]
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    转【修心】1.不大喜大悲;2.控制怒气;3.静思冥想;4.心怀慈悲;5.分享快乐;6.忘忧消愁;7.处变不惊;8.宽容厚德;9.仁爱善良;10.看淡得失;11.尊老爱幼;12.豁然大度;13.幽默风趣;14.交友读书;15.放弃嫉妒;16.自我肯定;17.拥有信仰;18.戒骄戒躁;19.反思忏悔;20.诚实信义。
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