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北方狼阵

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    人的默认思维模式是恐惧、焦虑,所以要具备良好的、积极的心态需要修练,也就是在每一个当下有意识地去听、去看、去感受人和事温暖、美好的方面,用积极的心态去解读所发生的一切,这是心理肌肉増强的途径和方法。否则,默认的恐惧就会占据你所有的心间,这也是很多人感到焦虑担心的原因:本能使然!
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    生活需要游戏,但不能游戏人生;生活需要歌舞,但不需醉生梦死;生活需要艺术,但不能投机取巧;生活需要勇气,但不能鲁莽蛮干;生活需要重复,但不能重蹈覆辙;把工作当享受,你就会竭尽全力;把生活当乐趣,你就会满怀信心;把读书当成长,你就会勤奋努力;把奉献当快乐,你就会慷慨助人。丨转
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