- 坚果虽好 也不要贪吃哦~~~坚果的脂肪含量高，建议每天别超50克~
【常吃坚果降低死亡风险】很多人担心常吃坚果会肥胖，实际上多虑啦！美国一项针对近12万人的饮食调查发现，与不吃者相比，每天都吃坚果的人死亡风险会降低20％左右，而且常吃坚果的人身材要更苗条一些。研究人员建议，人们在坚持健康的生活方式之外，可以经常吃点坚果。via@新华视点 [馋嘴]你爱吃吗？展开全文
- 幸好台风不是在国庆期间来，不然就打扰了大家的出游了~~ 大家记住 要申请旅行延误的理赔，一定要注意提供【延误证明】和【票据原件】，比如火车票、机票等。
【[话筒]上海、浙江发布暴雨红色预警】受热带低压残余和扩散冷空气影响，今天上午上海将暴雨预警升级为红色，预计11时上海中心城区、松江、闵行、崇明和青浦等地累积降水量将达100ml。浙江也继续发布暴雨红色预警：今天浙北和湖州、嘉兴、杭州、绍兴、宁波、台州等地仍有暴雨或大暴雨。大家出门小心！展开全文
- #温馨提醒#【出行土耳其 注意安全】土耳其暴乱持续升级，大规模示威抗议活动也还在进行，数百名土耳其防暴警察进入伊斯坦布尔市中心的克西姆广场驱赶抗议人群，迫使大量示威者退入广场附近的加济小公园。警方重新控制了广场。提醒在土耳其或将赴土耳其的人士注意安全，避开骚乱地区。
