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转发微博 【护好4部位全身不冷！】冬天穿少了冷，穿多了又会行动不便…其实保护好重点部位能迅速取暖。第一，将暖宝宝贴在裤子后边的口袋里，可以温暖全身。第二，围巾护好后脖颈，特别是要护好后颈发际线凹陷的“风池”穴，能预防感冒。第三，脚踩热水袋暖足心。第四，穿件背心暖和腹部。据@生命时报 转发 539评论 99 原微博 wyhdxmm
//@人民日报: 【每天睡眠不足6小时 发生高血压的风险达35%】据央视：睡眠不足、精神压力大与心血管疾病年轻化密切相关。北京医院心内科主任杨杰孚表示，长期压力大可以引起血压高或者动脉硬化，长期心跳过快的人的寿命，也比心跳慢的人要短一些。你能睡满6小时吗？你“压力山大”吗？ 【心脏写给人类的一封信[心]】9月29日，世界心脏日，花五分钟读读这封心脏写给人类的信吧！心血管疾病，人类健康头号杀手，全球每10例死亡病例中就有1例因心血管疾病造成。“世界上没有坏心脏，只有坏主人”，80%过早心脏病发作和中风是可以预防的。你了解你的心脏吗？呵护健康需趁早！ @生命时报 展开全文转发 4797评论 465 原微博