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ramon阳光

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    ramon阳光

    每天上班时多动动吧
    #下午茶#【久坐易死?!】关于久坐的知识:①即使每天运动两小时,也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害;②一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率,女性风险更高;③坐40—60分钟后必须起来活动5—10分钟。亲,别坐着了,起来动动吧!
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    #晚安中国# 有的时候是我们自己在拒绝真正的爱,我们害怕,甚至恐惧,从心底里认为自己是不会被爱的,因为我们极少不怀私心地去爱过别人。拒绝付出、拒绝认真,直到在无数次考验中确认对方爱得炽烈才舍得放心去爱,可往往这个时候,那个爱你的人已经转身而去了。—— 《错过》
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