【最佳的生活细节】1.大便——晨起最佳。2开窗换气——9～11时和14～16时。3.锻炼——15～16时或晚间。4.洗澡——临睡前。5.减肥——饭后45分钟。6.刷牙——进食3分钟以内。7.睡眠——22时左右最佳。8.护扶——睡前。9喝茶——饭后1小时。10.喝牛奶——睡前半小时。11.吃水果——饭前一小时。（转）展开全文
【回放：65岁退休，受伤害最大的是谁？】一群不交养老金的人根本不屑于靠养老金来养老，而交纳养老金的一群人靠养老金也只能维持温饱。让脑力劳动者65岁退休当然没有阻力，让体力劳动者熬到65岁谈何容易？在失业率居高不下的中国，延迟退休是权贵们恋权恋福利的可耻行为！
【中国人的共同梦想】 1、上学不收费；2、就业不求人；3、医生不卖药；4、食品不带毒；5、新闻不说谎；6、教授不白痴；7、当官不受贿；8、城 管不打人；9、脱裤不走红；10、吹牛不出名；11、房子不强拆；12、百姓不畏权；13、环境不污染；14、领导不特权。同意的转走！！ 【雷语变现实，延长养老金缴费年限已定】居然在亿万人反声中强制出台这种方案，再次验证了几亿人的意见却比不上几个人的宇宙真理！不得不佩服当局的勇气！你凭什么要那些不交一分钱却免费享受医疗养老的人决定我们的命运？而他们享受的还那么心安理得！反对延长缴费年限.反对延长退休年龄者转~
#南都社论#公费医疗之恶不只在于纳税人花钱为他特权买单，更在于自身医疗资源受到挤占。取消公费医疗的方向并无异议，并轨需有明确时间表。这张时间表不只是实现所谓的“全面取消公费医疗”，还包括阻止公费医疗以补充医疗补助等任何形式借尸还魂，彻底达到医疗并轨和服务公平。🔗 网页链接
【五特权取消解决民生问题】：①取消交通管制，让官员感受堵车之苦才能真正治堵；②取消食品特供，让官员品尝有毒食品才有食品安全；③取消公务员福利分房，让官员体会买房难，民众才能安居乐业；④取消公车消费，官员才知油价之高养车之难；⑤取消高干特护病房，官员才知看病难、看病贵。 央视，请拿出“炮轰”星巴克暴利，打击苹果，和批肯德基冰块菌落超标的劲头，来质疑延长退休金缴费年限是否合理好吗？也炮轰油价涨，网费贵，房价高，百姓看病难，看病贵！强拆民房、乱占土地是否违法好吗？居然在新闻频道滚动播出，看了半天在咱这卖的咖啡就比国外贵了几块钱，你脸红了吗？@任志强
【让电脑提速的小方法】开始菜单点击"运行"，输入gpedit.msc指令确定，出现一个小屏幕，然后单击计算机配置--管理模板--网络--QoS数据计划程序，选“限制可保留带宽”“设置”选“已启用”，将“带宽限制”20改为0，“应用”，就可使用100%网速！喜欢赶紧转走吧！[酷]学电脑，请关注@黑客是这样练成的 展开全文
