@作者阿诺
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今年我有种深刻的感悟，我觉得我们国家这几年渐渐与民心相悖着走，大如拐卖家暴虐杀，未成年保护法，现在连过年都不让过了，这是在试探我们老百姓的底线吗？？我们现在是只有当牛做马的义务，完全体会没有当家做主的权利！！！@汪海林 原微博 betterrrain
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转发微博 这几年，累是一定的。但我相信我的人生不可能就止于此了。我不想长大变成街上一抓一把的庸人，我不想以后为钱发愁，我不想以后每天做的都是不喜欢却必须做的事，我不想成为那种人。我有我的梦想，所以我要努力。只有坚持这阵子，才不会辛苦一辈子。我发誓会努力，我会让自己过得很好。「转」 转发 3717评论 351 原微博 Bigger雨
(健康新概念)长假后跳绳甩脂肪。跳绳，被誉为最简便、费用最少、最有效的减肥方法，不但能增强心肺功能，锻炼肌肉骨骼，还可以锻炼协调能力。持续跳绳10分钟等于慢跑30分钟，或跳健身舞20分钟，是耗时少、耗能大的有氧运动。只要保证每分钟100次的速度，半小时就可以燃烧300-500卡路里。 展开全文原微博