- ［吃东西被卡喉 这样自救］1、对于成年人或是大一点的孩子，可以从身后抱住他，突然用力一下一下地勒肚子，看看异物能否喷出 2、对于婴幼儿，可以让他俯身，快速来回拍打两肩胛骨之前的位置或是让他平躺，快速压按两乳头连线中间和胸骨连线的位置，看看他能不能咳出异物。🔗 网页链接
- ［乘车时 让孩子坐后排也不靠谱］当汽车时速50公里时发生碰撞，10公斤的儿童会产生约300公斤的冲击力，所以在这时如果大人抱着孩子，根本抱不住；如果让孩子系着安全带单独坐后座，发生碰撞时，安全带反而会勒住孩子的脖子，造成窒息，所以开车带孩子出行一定要使用儿童安全座椅。🔗 网页链接
- ［您的爱车有车窗防夹功能吗？[话筒]］用实验告诉您，如果没有防夹功能，车窗在关闭的那一瞬间，压力可达到17.6公斤，天窗在关闭的一瞬间，压力甚至能达到46.6公斤。这个力对于成年人来说，足以被夹伤，如果是孩子的脖子被卡住，这个力就会造成窒息。窒息10分钟，会有生命危险。🔗 网页链接
- ［一定不要抱着孩子 坐在副驾驶］当发生交通事故时，副驾驶的安全气囊会瞬间爆开，弹开速度极快，大约为每小时300公里，相当于几百公斤的力。而安全气囊爆开需要一定的弹出距离。被家长抱着坐在副驾驶的孩子往往就正处于这个距离之内，所以一旦被砸伤，势必会对孩子造成致命伤害。🔗 网页链接
- ［带孩子开车出行 一定要锁 “儿童安全锁”］儿童坠车事故屡见不鲜。当您带孩子开车出行时，请务必锁上“儿童安全锁”。这个锁一般位于左侧车门上的一个小槽内，会有个扳把儿，当把它扳到“锁（LOCK）”的位置上。车门就从内锁死了，只能从外面打开,孩子就无法从车里打开车门了。🔗 网页链接
- ［跑步锻炼 新技能get[嘻嘻]］约70%的人在跑步锻炼时会采用脚后跟先落地的方式。但其实这种落脚方式会使跑步时的地面反作用力瞬间传递到膝关节，给膝关节带来伤害。如改用全脚掌或前脚掌先着地的方式，这个反作用力就可通过踝关节的弯曲来缓冲一下，膝关节的刺激也会相对小一些。🔗 网页链接
- ［长时间戴耳机 听力不能恢复？］实验证明：戴耳机连续听一小时音乐，听力会明显下降，连续听两小时，真的会对听力造成不可恢复的伤害！听耳机时要注意：1、每隔1个小时休息会儿。2、音量调到刚刚听清楚即可。3、耳机别只戴一支听。3、佩戴头戴式耳机比耳塞式耳机，伤害要小一些。🔗 网页链接
【卫计委：双胞胎家庭不能生二胎】卫计委相关人士昨日表示,“单独两孩”不等同于“单独二胎”。决定明确提出一方是独生子女的夫妇可以生育“两个孩子”。也就是说，如果“单独家庭”的第一胎生的是双胞胎或多胞胎的话，那该家庭就不再适用此次的新政了。🔗 网页链接
【一滴血可查肺癌 清华大学证明新肿瘤标志物】今日，清华大学宣布，在国际上率先成功证明“热休克蛋白90α”是一种新肿瘤标志物，其含量与肿瘤恶性程度正相关。只要取一滴血，检测血浆中该物质含量，就能对肺癌进行病情监检测和疗效评价，并有望用于肝癌、结直肠癌等多种癌症。（央视记者闫乃之）
- ［小太阳电暖气真的如此危险吗？］把电暖气放在距离沙发不到三十厘米的地方，将小太阳电暖气对着沙发，只需几十分钟布沙发就起火了！小太阳电暖气在工作时，温度高达三四百度，使用时一定要远离布类、打火机、花露水、空气清新剂等易爆物品，以免发生灾祸。有儿童的房间更要谨慎使用。
- 快来看看立冬该吃啥？今天，我们迎来二十四节气之一的立冬，我国民间习惯把这一天当作冬季开始。立冬以后，天气转寒。在立冬这天，北方有吃饺子的习俗。提醒：冬季饮食，以温补为主，可吃些热量较高的膳食，少食生冷，不宜躁热，爱吃肉的小伙伴们一定要多吃蔬菜哦。冬季饮食小知识，转起！
【冬天，你好】呵一口气，就能化作一团云。拉开窗帘，就能看到玻璃窗上盛开的冰花。推开门，就能和小伙伴打雪仗、堆雪人。今天，入冬第一天。这是乐趣无穷的季节，也是检验你对梦想忠诚度的最佳时机。如果寒冷让你裹挟不前，冰雪必将埋葬明天。不如浴“雪”重生，奋斗到底！冬天，I am coming！#立冬#展开全文
- 驾驶员们一定要谨慎驾驶，切勿超速。//@央视新闻: 【受降雪影响封闭的道路已开通】据黑龙江省交通运输厅消息，之前因雪大路滑导致封闭的大齐高速、齐甘高速、伊北高速，目前已全线开通。高速公路虽开通但仍存在积雪，提醒驾驶员们一定要谨慎驾驶，切勿超速。（央视记者张艺馨）
【注意啦！黑龙江因大雪多条高速封闭】今天，黑龙江省大部分地区相继出现大雪。据黑龙江省交通运输厅消息，因雪大路滑，大齐高速、齐甘高速、伊北高速等多条高速公路全线封闭。预计未来48小时内，黑龙江省部分地区最低气温将下降10℃以上。冬天来了！雪后行车，注意安全。（央视记者张艺馨）
【房产证可以设密码 你知道吗？】11月1日起，北京市住建委将推出房产证免费“加密”服务，首先在海淀区试点运行。房屋所有权人可为自己的房产证增设6-12位阿拉伯数字密码。今后，持加密房产证申请办理房屋登记业务，需先正确输入密码。除北京外，一些地方还可以为房产证设指纹密码。（央视记者杨潇）展开全文
- 醒醒吧，低头族们！//@央视新闻: 【男子低头玩手机过铁道口 险被火车撞】昨日，南京一名男子在经过雨花路和应天大街交叉口处的火车道口时，低着头专注看手机，连火车鸣笛都没注意，火车贴身而过，男子受惊倒地，幸好没有受伤。火车因此停车18分钟。如果他再多走一步，后果不堪设想。（央视记者李筱）展开全文
#微镜头#【请你抬头看看我】你身边有这样的画面吗？地铁上、饭馆里，过马路，生活每一个缝隙都被手机填满。朋友聚餐、家人团聚，"低头族"依旧忙着看微博、聊微信、玩游戏，搭话也是敷衍了事。有人感叹，有了手机，我的拍菜水准蒸蒸日上，吃菜的兴趣则江河日下……🔗 网页链接 有同感的转起！
【网友吐槽国内航空餐难吃 业内人士：外航订餐花100元，国内公司只花20】一盒不足100g的炒饭，几乎没有辅料，极咸！近日，不少网友吐槽国内航空餐。业内人士称，外航在航空餐方面投入高，他的标准可能是100元一份，而我们才20元一份。一分钱一分货。🔗 网页链接 你吃过的航空餐口味如何？
- #生活提示# 从30-35岁起人体钙质就开始流失，所以补钙最好趁此之前，35岁以后，补钙虽然没有那么容易被吸收，但是良好的饮食、运动和每日充足的日照可以减缓钙质流失。 千万不要到了一摔就骨折的时候才重视！
#世界骨质疏松日#【关于骨质疏松的误区】①补钙等于治疗？要提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗；②喝骨头汤最补钙？牛奶中的钙含量远高于骨头汤；③骨质疏松是老人特有？人体30多岁就达到最高的峰值骨量；④宜静不宜动？缺乏运动会造成骨量丢失。今天是世界骨质疏松日，共同关注骨质健康。
- [不适宜服用止痛药的人群,您中枪了吗?]①而因脏器问题造成疼痛的朋友不适合服用止痛药。②孕妇、老年人和孩子也不要随意使用止痛药。③肠胃疼痛时不适合服用止痛药,会加剧病情。④喝酒后一定不要服用止痛药,酒和药混合,会催发更多的毒性。另外在服用止痛药时,一定不要用茶水、咖啡冲服。
#旅途不囧#【警惕：喜欢在路上听歌？有小偷专盯着你！】小麦边用手机听歌边等车，突然音乐停了，以为是歌放完了，上车才发现手机被盗。警方提醒：小偷会根据耳机颜色和形状，判断价值，趁机拔出耳机线偷取手机。乘车乘地铁最好少听耳机，听也要把手机攥在手中，或放进内兜。扩散！🔗 网页链接
#微感动#【女儿，妈等你回家[泪]】1996年前后，聋哑的女儿突然不见，她四处寻找多年，却始终杳无音信。车祸致残后，她婉拒儿子接自己走的提议，年逾七旬独守老屋，只等女儿归来。她说：“女儿知道这个家，我得等她回来！”她是西安妈妈张玉霞。爱心扩散帮帮她，让母女早日团圆吧！🔗 网页链接
【来看天空大戏：天王星冲日！】今天14:00左右，天王星将上演“冲日”表演，若天气晴朗，借助望远镜和星图，有可能看到它神秘的蓝色身影。天王星冲日指天王星和太阳正好分处地球两侧，三者几乎成一条直线，此时天王星与地球距离最近，亮度也最高，是观测天王星的最佳时机。期待一下！
- 【多走几步就是文明】//@央视新闻: 【多走几步就是文明】昨天，杭州西湖清运出40吨垃圾，志愿者在湖边1.5公里路段，3小时捡到7000多个烟头。随手一扔，毁的是风景，伤的是文明。想看的是风景，首先该做的就是文明。忍一忍，等一等，把垃圾扔到该扔的地方，美景才会留在你想看到的地方。
【西湖志愿者捡7000多枚烟头拼写“无烟西湖”】“今天七千次的弯腰捡烟头，希望能换来明天游客的文明小细节。”昨天，17名来自杭州电子科技大学的志愿者，用3个小时时间在白堤和孤山路1.5公里的路段内捡到7000多个香烟头，并用烟头摆出“无烟西湖 文明出行”8个字。🔗 网页链接
【十一出游，一起来学拥挤踩踏自救常识】遇到人员拥挤可能引发踩踏危险时，注意①在拥挤人群中行走，掉钱包、手机，鞋被踩掉等都不要弯腰捡；②如被裹挟至人群中，与大多数人行进方向保持一致；③人挤人混乱局面时，首选姿势是双臂交叉，双手放肩下部或双手握对面上臂；一旦摔倒，先保护后脑和肋骨等。
【"到此一游"屡禁不止 明日起或将罚款或拘留】喜欢在名胜古迹随意涂写名字和“到此一游”的朋友们注意啦！明天起，新《旅游法》正式实施，刻画、涂抹或以其他方式故意损坏国家文物、名胜古迹，将处以警告或200以下罚款，情节较重将处5日以上10日以下拘留。保护文物，从我做起！🔗 网页链接
- //@央视新闻: 【每天睡眠不足6小时 发生高血压的风险达35%】睡眠不足、精神压力大与心血管疾病年轻化密切相关。北京医院心内科主任杨杰孚表示，长期压力大可以引起血压高或者动脉硬化，长期心跳过快的人的寿命，也比心跳慢的人要短一些。你能睡满6小时吗？你“压力山大”吗？
【心脏会陪您一生，饶了它吧！[心]】今天是世界心脏日。数据显示心血管病每年致我国约350万人死亡，可谓健康杀手。但某种意义上说，这个杀手就是你自己。吸烟嗜酒；睡眠不规律；长期上网玩游戏；常吃油腻食物都可能造成心血管病。🔗 网页链接 今天起，改掉不良生活习惯，为自己的心脏，转起！
- //@央视新闻: #世界心脏日#【改变不良生活方式】我国15岁以上烟民有3.5亿人，被动吸烟者5.4亿人；经常锻炼的人仅占28.2%；谷类摄入量明显下降，脂肪摄入量明显增加，食盐摄入量远超推荐标准……世界心脏日，关爱不止于今日。远离心脏病，从每天做起，从远离不良生活方式做起。
【心脏会陪您一生，饶了它吧！[心]】今天是世界心脏日。数据显示心血管病每年致我国约350万人死亡，可谓健康杀手。但某种意义上说，这个杀手就是你自己。吸烟嗜酒；睡眠不规律；长期上网玩游戏；常吃油腻食物都可能造成心血管病。🔗 网页链接 今天起，改掉不良生活习惯，为自己的心脏，转起！
- //@央视新闻: 【[话筒]国庆节期间约1400家景区门票优惠】国家发展和改革委员会今天宣布，国庆节期间全国约1400家景区门票价格实行优惠。著名景区如五台山、云冈石窟、武夷山、庐山、神农架、武当山、天涯海角、黄果树、香格里拉等均在优惠之列。(央视记者朱卫平)🔗 网页链接
#旅途不囧#【[话筒]旅游达人必备：157家国家AAAAA级旅游景区】今天是世界旅游日，距离十一长假还有4天。在这个如此适合旅游的季节，快转起收藏，做一个旅游达人！出发！
- #生活晚安#人人都适合泡脚吗？正在发育期的儿童不要经常用热水泡脚，因为儿童的发育不完全，如果常用热水泡脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，时间长了容易诱发扁平足。
- #生活提示#现在我们身边的胖墩儿小朋友越来越多了，这都是不良饮食习惯惹的祸，不良习惯不光会造成肥胖，还有可能导致营养不良。让我们听听来自北京宣武医院营养科的李缨主任怎么说 更多精彩内容请锁定今天16:19分CCTV综合频道《生活提示》。 @慕林杉 @CCTV看点 @央视新闻 @中国网络电视台 展开全文
